寻几个好的美容方法

1、用蜂蜜调和细食盐，在每天洁面后按摩，可是促进血液循环，去除脸部死皮污垢~可以使自己的皮肤嫩滑细致~

2、用护手霜调和洗砂糖，在每天洗澡时候进行按摩，可以去除身体上死皮，粗糙的皮，使整个身体如婴儿皮肤一样嫩滑~

怎样保养好皮肤

一、注意皮肤的清洁

每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。

二、注意饮食调节

避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

三、多饮水

美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。

四、你需要的是水不是油

您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

五、化妆品也该“换季”了

除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。

六、防晒必须从春天开始

此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。

原本是想说自己的办法的，看看这个和空儿平时做的差不多。。

不过平时还喜欢吃些山楂、豆沙、水果，这些都是美容的食品

记得喝些绿茶、花茶。。

空儿，愿你美丽。。

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