敏感性皮肤应该怎样保护？
敏感性皮肤是指那些接触一些物质后，易出现发红、发痒、发热、疼痛、
肿胀，甚至出现丘疹或水疱等过敏现象的皮肤。这类皮肤的护理比较麻烦，
因为这类皮肤极易过敏，因此，在护理前，要先找出引起皮肤过敏的媒介或
致敏源。
1.通常致敏源有如下几种：
①化妆品：劣质、变质的化妆品，刺激性较强的化妆品和某些药物化妆
品。
②化学制品：塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对
化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮
肤过敏，甚至引起角膜发炎。
③药物：如磺胺类药物，避孕类药物等。
④食物：如鱼、虾、奶等。
⑤其它因素：花粉、尘埃、动物毛、金属、衣料常是敏感皮肤的致敏源。
有的人对冷，热空气、紫外线过敏。
2 .敏感性皮肤的护理方法如下：
（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20
℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香
皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。
不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过
敏。
（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，
如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使
用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆
品。
（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒
帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防
止日光曝晒。
（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作
用又防止皮肤过敏。
（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较
好的作用。
3.美容院对敏感性皮肤的护理程序：
①用防敏感洗面奶洁面。
②不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
③用离子导入机导入敏感精华素。
④做防敏感面膜（为冷膜）。
⑤拍收缩水。
⑥涂防敏感面霜。
注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。
皮肤过敏严重者，不能做按摩。
皮肤敏感如何保养
温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤ＰＨ酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿
正确选择：
低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
春季过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
使用喷雾小提示：
1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
