一、我是19岁的男生~182~只有120来斤~严重偏瘦~怎样才能增重~使身体变结实匀称？？
你的年龄可能怎么吃怎么懒都很难胖...
我想你要的是比较结实,看上去有点魁梧的感觉...
可以针对部位练健美 (具体每个部位练习方法不同,比如练胳膊可以用哑铃..每周三次每次3组动作,每组连15下.. 这样是长肌肉..如果天天练,每次练很多,是减肥) ..练习后要吃高蛋白的东西..如果吃蛋白粉太贵,可以只吃鸡蛋白..蛋黄一个就够了 (健美运动员每天要吃30-60个蛋白...所以你吃上10个是不算多的)
如果只是想保持身材匀称可以游泳,,尤其是游一段时间很累..突然停止..会很快长肉..
你最好健美和游泳结合..整体上长肉..把肩膀上臂胸肌练起来..以你的身材会非常帅...
找找健美方面的资料吧
二、19岁男生长高的方法
可以每天早上喝一杯纯牛奶啊，然后平时多运动，跑跑步打打球的，也可以试试吃安高乐，都很长很多的呢。
三、男生15岁 168CM 62KG 显得有点壮 如何长高 变瘦
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!
以上都是自己总结..绝对根据经验来的 请大家别复制
四、买双色球红色球复式14元的,中3个红球,一个蓝球.请问奖金是几十
是7+1的形式？
如果这样的话你的奖金是55元。
恭喜你中奖！
五、大家都有哪些撩妹的金句？
1、我想要的很简单，时光还在，你还在。
2、想和你喝酒是假，想醉你怀里是真。
3、傻笑不是与生俱来的，而是由我爱上你的那一刻开始的。
4、你这么针对我，是不是想睡我。
5、假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。
6、假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。
7、你是年少的欢喜，我想把这句话反过来告诉你。
8、你还想要一个妈妈嘛，我把我的妈妈分给你。
9、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
10、等我一下，我先洗个头再爱你。
11、异地算什么，之前四年都过来了，还怕这四年？
12、我和我的猫都很想你，可是我没有猫，也没有你。
13、你知道我最珍惜什么吗，就是这句话的第一个字。
14、我仿佛从不懂什么是爱，直到，我遇见你。
15、我明白你会来，所以我等。
16、听过一个故事没有？弓在箭射出之前低声对箭说：你的自由是我的。
17、妹子，帮个忙，我爸妈想要个儿媳妇！
18、幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
19、我都舍不得欺负的人，哪能让别人欺负？
20、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
21、你的名字只有两个字，虽构不成一句话，但已经装满了我的心。
22、你烦我，你再烦我，你就娶我。
23、人生不长，该珍惜就别保持不近不远，我只想再抱你紧一点。
24、只有自己跟自己过得太久了的人才会渴望爱情，也才有资格获得爱情。
25、你别难过，风筝有风，海豚有海，你还有我。
26、看过怦然心动吗？所以你懂我对你感觉？怦然心动。
27、雪花来了，我的心还空着，你来吗？
28、你在的时候，你是一切；你不在的时候，一切是你！
29、我可能缺席了你的过去，但我希望你不要缺席我的未来。
30、你还小，我不忍心跟你谈恋爱。
31、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。
32、世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。
33、没有你的生活如同行尸走肉般，一根烟，一杯酒，就这么无所谓下去。
34、如果你愿意，我就喜欢你，如果你不愿意，我就单相思，你愿意吗？
35、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
36、世上最浪漫和最自私的话就是：你是我一个人的。
37、如她伤你心，如她说别离，如果未嫌弃，我即奔向你。
38、给你讲个故事，这故事很长，所以我长话短说，我想你了。
39、能不能把我们的革命友谊再升华一下。
40、奇迹就留给别人吧，我有你了。
41、我以为开学前见你一面，到学校后就不会想你。
42、我希望在我们以后的生活中都因为拥有彼此而快乐无边。
43、下辈子我们还在一起，你不来，我不老。
44、你怕，我怕，我还没说怕什么呢，关于你的所有，我都怕。
45、与你相遇，如入梦中，从此不愿醒矣。
46、你的前半生没有我，那么就让我陪你走完后半生。
47、在认识你之后，我才发现自己可以这样情愿的付出。
48、不管你在乎不在乎我，我依旧会在乎你。
49、这世界上一共三种人，坏人，人妖，我的人。
50、遇见你，是我最美丽的意外。
51、如果哪一天我想环游世界了，我可以围着你转一圈吗？
52、我只是喜欢你，我没有恶意。
53、我的世界不允许你的消失，不管结局是否完美。
54、我不喜欢这世界，我只喜欢你，喜欢有你的世界。
55、Hey！我有大白兔，你愿不愿做我的英雄？
56、请你从我梦里出去，或者，再也不要离开。
57、没什么特别的事，只想听听你的声音。
58、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
59、我想你一定很忙，所以你只看前三个字就好。
60、与你相见，是我最美的相遇。
61、我这么喜欢吃伊利巧乐兹，只因为那句喜欢你，没道理。
62、我真的很花心，喜欢每一天的你和每一个的你。
63、你是我的今天，以及所有的明天。
64、我说，在看不到你的时候，就是我最寂寞的时候。
65、我莫名奇妙的笑了，只正因想到了你。
66、我想触动你的心，就像你触动了我的心那样。
67、你在我左胸第四根肋骨一寸往里的地方。听他们说那里是心脏。
68、其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。
69、知道你会来，句子大全所以我等。
70、纵然世间任我挑，我的选择仍是你。
71、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。
72、小心翼翼地拉着你的手，在心里早就和你过完了一生。
73、很后悔认识了你，你让我感受到你不在我身边时的痛苦。
74、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
75、情书是我抄的，但喜欢你是真的。
76、因为你，每天都是情人节。
77、你亲手为我烧的番茄汤有点咸，我喝的一滴不剩。
78、在春风起时你来到我的身边，我们一起度过人生的每一个季节。
79、别人眼中恶魔的你，却是我心中的天使。
80、此刻我很挂念你，请为我小心照顾自己。
81、我不能，也永远不会，对你厌倦。
82、我的猫很皮，可不可以帮我管它。
83、如果能够拥有你，生活会一直充满信心的坚持下去。
84、除非黄土白骨，我守你百岁无忧。
85、你存在的本身，便是我的神迹。
86、停止思念，从来没有，一刻也没有。
87、我喜欢矮穷矬，矮了我可以低头，穷了我可以养他，矬的话可以对我一心一意。
88、你的声音里，满是我们将要创造的美好回忆。
89、你可知道，再没有人像你一样，触动我的心弦。
90、比起天黑和鬼，我更害怕你心酸皱眉。
91、多希望你能明白我，即使我什么也不说。
92、我看到你的第一眼就想上你，他们斯文人把这个叫做一见钟情。
93、我不是话唠，只是憋太久了终于等到你。
94、来到人世间蹉跎几十年，只为望你回眸一眼。
95、如果你觉得不开心的话，你就尽情的欺负我好了，反正我很喜欢你。
96、愿你迷路一生，还是走到我身旁。
97、在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。
98、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。
99、右手敬礼，左手牵你。
100、喜欢看你认真的样子，忍不住想要永远拥有你的微笑。
101、如果你不喜欢我，就对我冷淡一点好了，不然我会以为你真的喜欢上我了。
102、玫瑰是我偷的，但我爱你是真的。
103、你有地图吗，我在你的眼睛里迷路了。
104、所爱隔山海，山海不可平。
105、爱一个女孩子，与其为了她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。
106、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
107、只要你一直在我身边，其他东西不再重要。
108、只有和你在一起的时候，才不会去羡慕别人。
109、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老。
110、你是个有担当的人，在你的责任里加我一个吧。
111、迟早有人举着戒指对你笑，说着余生请多指教。
112、刚才怎么了！地震了么？还是你震撼了我的世界？
