一、哪个app可以学习一些中医养生知识?

个人推荐家庭中医馆这个APP，这个APP有很多养生文章也有养生视频，还分了专栏，一目了然。

养生科普：重视养生，必然要学习关于养生的知识。中医讲究“五行五脏相对应，相生相克阴阳平”，其间的门道更是复杂，如果不从权威了解，网上东学一点，西看一点，最后可能反对健康有害。

养生讲堂：如果觉得文章类的知识相对片面，养生讲堂提供了系统化的养生视频课程，来自各大中医高校的名师教授、各大医院的名老，针对不同人群、不同病症开设专门的课程，系统化了解相关知识并能够真正实操运用于生活。

二、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

三、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

四、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

五、冬季养生小知识有什么？

饮食搭配要合理，尽量以清淡为主，但是该滋补的时候也要滋补。要做好通风换气，空气一定让它清新，这样使人才能少得病。去室外活动要尽量做到保暖，认热勿冻。尽量多饮水因为冬季取暖比较干燥

六、有哪个APP适合学习汽车的知识？

汽车之家适合学习汽车的知识。

汽车之家成立于2005年，是中国一家汽车互联网平台，主要为汽车消费者提供选车、买车、用车、换车所有环节的全面、准确、快捷的一站式服务。

1、截止2014年12月，通过PC及移动设备访问汽车之家的日均独立用户已超过1500万，在中国所有汽车类网站中排名保持第一。汽车之家用户的平均每日浏览时长达到16.7分钟，中国互联网用户在线浏览汽车信息时，有48%的时间花费在汽车之家。

2、2016年4月16日，在汽车之家大股东澳洲电讯宣布将以16亿美元价格出售所持汽车之家47.7%股权给中国平安几个小时后，汽车之家管理层突然提出要对汽车之家进行私有化。

3、技术：技术频道会以专业的视角、平实易懂的语言，为大家提供技术讲堂、拆解分析、设计殿堂等文章，讲述汽车底盘、车身、发动机、变速器所蕴含的秘密。此外还有著名设计师、经典车型背后鲜为人知的故事。

七、知识付费APP哪个更好？

知识付费工具有短书、小鹅通。知识付费软件就是喜马拉雅、知乎、得到等等了。

八、有哪些专门做老年养生知识的网站，app？

恭喜您！阅读本文，您将了解到有哪些专门做老年养生知识的网站和app。1：网站介绍网站介绍养老护理网：http://www.yanglaohulian.com/专注于老年人养生领域，提供老年人养生知识、养生保健、饮食养生、养生方法、养生药膳等内容。2：养生app养生app有很多，包括健康养生、养老知识、养老政策、养老金计算器等。参考资料：1、健康养生：http://www.120.com.cn/2、养老知识：http://www.yanglaozhishi.com/3、养老政策：http://www.e-cantonfair.com/policy/retirement-policy4、养老金计算器：http://www.jschina.com.cn/3：知识汇总如果你想要了解老年养生知识，那么这里有一些网站和app可以帮助你：网站：1.中国老年学会老年医学与健康网：http://www.cnlag.org/2.中国老年医学网：http://www.elderlymed.org/3.健康档案网：http://www.jkda.org/养生app：1.养老指南：https://www.pintu360.com/youliao/2.老年人养生：https://www.laonianren.com/3.健康之路：https://www.jiankangzhilu.com/4.养老保险知识：https://www.yanglaobaoxian.com/5.老年人养生网：https://www.yanglao.com/希望这些信息对您有所帮助。如果有任何疑问，欢迎随时联系我们。

九、三九养生知识？

三九指的是冬天的一个天气的说法，是冬天最冷的阶段。三九养生就是说在三九天气该如何养生。它是：

对于穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

对于吃：三九补一冬来年无病痛。这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。

对于动：“冬练三九”室内慢跑。人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在最冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间最好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。

十、胃肠养生健康知识？

答：1.一日三餐，定时定量，七八分饱，

2.腹部要保暖，不能着凉，

3.不吃发霉变质的食物，

4.适当运动，促进胃肠蠕动。

身体健康，胃肠健康是基础。