一、怎样学会爱自己？

学会爱自己，要做到以下几点：首先要自己认可自己，肯定自己，不要和别人比，这点很重要。无论发生什么事在心里告诉自己，自己已经很好了，自己的能力并不比别人差。其次要实时地赞美自己，在自己完成一项任务时，要在心里鼓励自己，在行动上可以去吃一顿大餐，奖励自己，或者和朋友分享你的快乐。第三，学会寻求帮助，有些问题 我们自己能力有限，那就找有能力的朋友、同事请他们帮助你，不要硬死扛，没人在乎你的坚强。许多人总是很自信，不愿意寻求别人的帮助，因为自尊心不愿意这样做。与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下一次寻求一些帮助吧！第四，你要知道我们都是凡人，每个人身上都有缺点，这个世上没有完美无缺的人，所以对于自己的缺点要包容但不是纵容，如果我们老想缺点，那就是自己在惩罚自己。第五，照顾自己的身体。无论做什么事，自己要吃好、喝好、睡足，不能乱对付。常言道身体是革命的本钱，身体若垮了，什么也就没有了。

二、怎样学会电脑基础知识？

学会电脑的基础知识，如果是学习基础操作，一本基础操作教程就可以了，在多实践就可以了。

如果是学习基础理论知识，那可以从最基础的电脑结构学起，买一些教材，然后有了一定基础，去报个电脑培训班。

三、怎样自己自学会计？

要想自学会计，首先需要具备一定的数学能力和逻辑思维能力，因为会计涉及到很多数字和逻辑推理。

其次需要了解会计的基本原理和概念，例如会计核算、会计分类、会计科目、会计期间等等。最好能够选用一本好的会计教材，进行系统性的学习。可以结合实际案例，不断的练习和应用所学的知识，例如编制账簿、纳税申报、财务报表分析等。

同时可以参加会计的相关课程或者参考一些成功的创业企业家或者财务专家的思路和经验，不断进一步提升自己的学习和应用能力。

最后要不断保持兴趣和热情，坚持学习和不断实践，才能真正掌握会计的核心知识和方法。

四、养生的知识？

养生知识有合理饮食、规律作息、适当运动等。

　　1、合理饮食

　　要养成健康的饮食习惯，三餐要规律，每顿避免过饱，吃饭时要细嚼慢咽，有助于胃肠道对食物的消化吸收。

　　2、规律作息

　　平时应该规律作息，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等。

　　3、适当运动

　　平时要适当进行体育运动，比如打太极拳、五禽戏、散步、骑单车、慢跑等，可以增强机体的免疫力，增强体质，注意避免运动强度过高。

五、养生小知识？

睡眠一定要好，不可熬夜会破坏免疫力。

饮食清淡规矩少吃油炸大鱼大肉的，水果蔬菜肉类均衡食用避免三高。

不抽烟，不喝酒，不长时间玩手机，科学的锻炼身体保持一颗平常心。

六、养生健康知识？

睡眠质量一定要好，早睡早起有利于一天的精神。

一日三餐营养均衡不要大鱼大肉，水果蔬菜肉类主食要食用全面。

不抽烟，不喝酒，这些都是损害身体的重要因素。

七、怎样系统的学习中医养生知识？

学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。

八、怎样才能学会推销自己？

因此，作为当代青年如何创造自我和表现自我 是十分重要的，尤其是大学毕业生和即将走向社会的青年人能学会推销自己，这对于择业求职有了更多的自主权。

那么，呢？ 卡耐基说：“生活就是一连串的推销，我们推销商品，推销一项计划，我们也推销自己，推销自己是一种才华，一种艺术。

当你学会推销自己，你几乎就可以推销任何有价值的东西。

”可见，学会推销自己是当代青年学生必不可少的一门学问。

首先，要更新择业观。

在进行自我推销时，要摒弃陈腐的职业观，开阔视野，不能赶时髦，只盯着几种热闹职业，拼命往里钻，这样势必会造成择业无门的后果。

此外，在择业时要考虑国家的利益，无论什么职业，只要能最大限度地发挥自己的才能，就应该成为我们选择的对象。

其次，要很好地将自己推销出去，必须具备一些良好的素质： 1. 正确如实地介绍自己，恰当表现自我 当今社会是一个竞争激烈的社会，在择业过程中会遇到许多竞争对象。

为了战胜竞争对手，就要学会如实地介绍自己，正确客观评价自我，既把自己的特长，各方面的能力和知识水平如实且恰到好处地发挥出来。

2. 要保持自信心理状态根据自身的条件，敢于进行角逐和竞争，从而找到适合自己的职业。

一个人要取得成功的自我推销不能缺少自信，因此，在推销自己时，要找到最佳的自信心理状态，以取得最好效果。

3. 提高自身的社会活动能力 社会活动能力和协调人际关系的能力是十分重要的。

而有的青年就是因为缺乏这方面的能力而难以应付推销过程中遇到的意想不到的问题。

事实上，自我推销的过程，就是和人们相互理解，相互协作的过程，也是情感交流，彼此悦纳的过程。

九、怎样教孩子学会放松自己？

　　让孩子拥有自己的时间。许多家长让孩子学乐器、学电脑等，占据了孩子大量的课余时间，使孩子感到精神紧张。家长应合理安排孩子的课余生活，让他们有充足的时间独处、做自己喜欢的事情　　教给孩子一些放松技巧。如让孩子想象他到了一个轻松快乐的地方，在阳光明媚的室外与小狗戏耍，在美丽的海边漫步，在游乐场游戏……想象越仔细，放松效果越好。此外，慢跑、打球、睡觉、洗热水澡等也能促使精神松弛。

十、怎样学会气人自己不生气？

一、生气不如微笑：懂得微笑，易于消气

做人，难免会遇到让自己想要生气的事情，这时，不妨尝试让自己微笑起来，这是一种很神奇的方法，一个微笑，就很容易消气，就能把事情想开、看开，这里面或许有什么生理或心理的原因，很难说的清楚，但不管怎么说，微笑在消气方面的作用的确是很神奇的，不信的话，你不妨多尝试一下。

二、生气不如包容：大度包容，化解怨恨

“人无害虎心，虎有伤人意”，做人，因为利益冲突或目的的不同，我们常常会受到他人的一些伤害，这是可以理解的。被伤害的时候，关键是要学会包容，而不是生气和报复，学会了包容，怨恨就能得到有效化解，也就能相对容易地做到不生气。

三、生气不如忍让：学会忍耐，以退为进

“忍”是一种让自己做到不生气的大智慧，只要你能学会忍耐，不逞一时之气，那就会免去许多无谓的烦扰和祸端，而且，忍耐并不是消极的，它是让你忍住自己的情绪，不要生气和愤怒，保持理智和冷静，如此，才有利做出正确的决策，也才能真正做到以退为进。