一、圣女果营养？

圣女果

热量: 25 千卡/每 100 克

该食物提供较多的蛋白质、膳食纤维，推荐食用。

高维生素C低钠高钾

营养元素

每100克含量

备注

维生素C(抗坏血酸)

33.0毫克

高维生素C

钠

10.0毫克

低钠

钾

262.0毫克

高钾

嘌呤

3.1毫克

低嘌呤

热量

25.0千卡

无

二、圣女果的营养价值？

圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。

它是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。

三、圣女果营养价值？

能够美容养颜，因为圣女果当中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富。

维生素对于皮肤内色素的调节和促进胶原蛋白形成的作用非常明显，吃圣女果补充维生素能够让皮肤变的更加红润、白皙和富有弹性

四、圣女果的营养成分？

圣女果富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒及β-胡萝b素、多种维生素、柠檬酸、苹果酸，其果皮中还含芦丁。

它是茄科、番茄属栽培变种。一年生或多年生蔓性草本。枝条具强烈气味。

五、樱桃和圣女果营养对比？

樱桃和圣女果在营养方面是不同的。樱桃是一种水果，富含膳食纤维、维生素C和维生素A等营养成分，还含有丰富的钾、镁和铁等矿物质。而圣女果则是一种蔬菜，富含膳食纤维、维生素C和维生素A等营养成分，但相比樱桃则含有更多的钙、铜和镁等矿物质。因此，樱桃和圣女果在营养成分上存在一定的差异。此外，樱桃和圣女果在口感和用途上也有所不同。樱桃通常被当作水果直接食用，而圣女果则多作为蔬菜在各种菜肴中使用。总之，樱桃和圣女果都是非常健康的食品，但它们的营养成分、口感和用途有一定的差异，人们可以根据自己的口味和需要来选择食用。

六、圣女果和圣女果的区别？

圣女果分为红圣女果，紫圣女果，黄圣女果，其中红的甜度最高

七、红的圣女果和黄的圣女果哪个更有营养？有什么区别？

红色圣女果黄色圣女果不同的只是颜色,养几乎没有差别但黄色的零售价要贵一些 记者采访了市蔬菜研究所所长张爱民。他告诉记者，其实黄色圣女果和红色圣女果就好像红玫瑰和黄玫瑰，只是颜色不同，营养几乎没有差别。张所长还告诉记者，圣女果的水分含量低于番茄，因此营养成份占果实的百分比要比番茄更高。

八、西红柿圣女果哪个营养价值高？

营养价值：圣女果含有营养元素相对更高

每百克中含有胡萝卜素332微克、维生素E0.98mg、维生素C33mg、磷26mg、钾262mg、镁12mg、钙6mg等。

对于西红柿来说，每百克中含有胡萝卜素375微克、维生素E0.42mg、维生素C14mg、磷24mg、钾179mg、镁12mg、钙4mg等。

九、大番茄和圣女果,哪个营养高？

从实验数据的对比来看，“圣女果”，也就是樱桃番茄的营养价值的确比大西红柿略胜一筹。研究发现，樱桃番茄中的维生素C、维生素E以及番茄红素的含量，都略高于我们常吃的大番茄。

十、圣女果营养成分含量表？

圣女果的热量和减肥功效

别名：葡萄番茄、小西红柿、小番茄、樱桃番茄、小西红柿、小柿子

热量：25 大卡（100克可食部分）

分类：蔬果和菌藻

评级：

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)25.00

碳水化合物(克)5.80

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)1.00

纤维素(克)1.50

介绍