一、有哪些汤鲜美味、营养解馋的美食值得推荐?
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多喝汤对身体有非常多的好处。今天小编就推荐几种汤鲜美味、营养解馋的美食给你!汤料种类繁多,营养价值丰富,摄入后,非常有利于人体吸收,少喝冷饮,多喝汤汤水水,不仅能补充水分和营养,还能促进食欲、不伤身,益处多多哦!
多喝汤对身体有非常多的好处。今天小编就推荐几种汤鲜美味、营养解馋的美食给你!汤料种类繁多,营养价值丰富,摄入后,非常有利于人体吸收,少喝冷饮,多喝汤汤水水,不仅能补充水分和营养,还能促进食欲、不伤身,益处多多哦!
天热胃口差,推荐5道好喝的家常汤,做法简单又解馋,学会换着做。下面我来分享一下这几道汤的做法,换着喝每天胃口好,快来看看吧。
一、冬瓜鸡肉丸汤
冬瓜本身有消暑、补水的作用,用它做汤很适合夏天喝,而且鸡肉丸吃起来一点不腻,比炖鸡汤都美味,不妨试试。
鸡胸肉表面冲洗干净,切成小块放进料理机,打成泥状,或者动手剁。
处理好后装进碗里,加盐、生抽、胡椒粉、鸡精、蛋清、姜末,一直朝着一个方向搅拌,十分粘稠后停止。
冬瓜洗净去皮去内瓤,切成薄片待用。葱花切好待用。
锅内加水,煮开后调小火,用勺子团出丸子放进锅内,煮到浮起来后放入冬瓜片。
煮到冬瓜熟透,加盐、胡椒粉调味,最后撒点葱花,倒点香油即可出锅。
二、酸辣蔬菜汤
当没有胃口的时候,吃点酸辣味道的菜最合适,这道汤好喝不腻,喝一碗胃口就变好了。而且蔬菜丰富营养高,常喝对身体好。
准备几样食材,分别有豆腐、豆皮、金针菇、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、黑木耳,喜欢别的菜可以更换或者添加。
所有食材都切丝,鸡蛋打进碗里搅散待用。
锅内加水,煮开后放入黑木耳丝、胡萝卜丝,煮断生后再放入金针菇、豆腐皮丝、豆腐丝、火腿肠丝。
再次煮开后加盐、胡椒粉调味,再加醋增加酸味,然后倒入淀粉水勾芡,推动几下淋入蛋液。
蛋花形成后,撒点葱花即可出锅。觉得胡椒粉不够辣,可以放点辣椒油。
三、冬瓜青菜肉丝汤
夏天的汤不用太复杂,怎么简单怎么来,这样做轻松又不腻,很适合夏天。这道冬瓜青菜肉丝汤简单几步搞定,美味又解馋,你快试试。
猪里脊切丝,加水抓洗几遍,挤掉水分后加盐、胡椒粉、生抽、水、淀粉,反复抓拌,变粘稠后停止。
冬瓜去皮去内瓤,冲洗后切薄片。青菜洗净切碎待用,用小白菜、生菜、菠菜都可以。
锅内加油,烧热后放入葱花,爆锅后倒入冬瓜翻炒,再倒入适量水。
冬瓜断生后倒入肉丝,快速搅散,再放入青菜碎,肉丝完全变色后加盐、胡椒粉调味。
四、番茄丝瓜蛋汤
夏天喝汤怎么能没有西红柿,酸甜的味道很容易让人胃口大开。这道番茄丝瓜蛋汤,看着就有食欲,一喝更是放不下。
番茄去掉外皮,切块待用。丝瓜去皮洗净切块待用。鸡蛋打进锅里煎成荷包蛋待用。
锅中加油,烧热后倒入番茄,炒软后倒入开水,放入荷包蛋、丝瓜。
煮到丝瓜熟透,加盐、胡椒粉调味,撒点葱花即可。
五、青菜豆腐鸡蛋汤
做汤少不了鸡蛋,有了它增香效果很好,营养也翻倍,搭配豆腐、青菜,看着简单,实际上很美味,你可以尝尝看。
青菜洗净控水,嫩豆腐冲洗后切小块,鸡蛋打进碗里搅散,下锅炒成大块盛出。
锅内加少许油,烧热后放入葱花爆锅,再倒入青菜翻炒,稍微炒几下倒入开水。
放入豆腐,煮开后再倒入鸡蛋,推动几下,加盐、胡椒粉调味即可。
以上五种汤都很清淡鲜美、简单易做,你学会了吗?快动手试试吧。
二、有哪些味道鲜美又营养丰富的汤品值得分享?
春季到了,一定要多给家人做一些汤品,今天就给大家推荐一款,我家里经常喝的一款特色汤品,口感非常的独特,比传统的一些汤品更加解馋,最为重要的是里面的食材丰富,口感更加诱人,喝进去的每一口,都让人无比回味呢,而且这款汤品的浓稠度和口感都十分赞。
进入春季之后,我家经常会喝这碗汤,饭前的时候喝上一小碗,瞬间美滋滋的。它叫做番茄豆腐汤,里面的食材非常的丰富,豆腐,鸡蛋,西红柿。豆皮儿,豆筋儿等等,看起来非常充盈,满足感非常强,有时候经常会喝上一大碗,别的食物都不用吃了,好吃管饱还解馋,家里的老人和孩子都十分爱喝,每次做一大锅一顿就能解决完,味道真的会让人意犹未尽哦。春季必喝的一锅汤,食材丰富,营养全,鲜美解馋,三天两头来一碗。
最重要的是这款番茄豆腐汤的制作方法非常的简单,每个人都能轻轻松松的搞定,把所有的食材放在一起,出锅之后好喝又解馋,春节给家人做饭,一定要做上一锅番茄豆腐汤,味道鲜美,食材丰富,可以为家人补充营养,还能解馋,关键是它的制作方法真的超级简单,千万不要错过哦,赶紧跟着我来看一看具体做法吧,早上一碗给家人喝吧。
番茄豆腐汤。
食材:西红柿,豆皮,嫩豆腐,鸡蛋,水淀粉,豆筋,食盐,生抽,水淀粉,香油,葱花。
第1步,先准备好所有食材,西红柿去皮切成碎丁状,豆皮儿切丝备用,嫩豆腐切成小块状,把鸡蛋打散,取适量的淀粉,放进碗中,加入清水搅拌成水淀粉备用,我又准备了一些豆角,大家也可以准备一些青菜放进锅中,会更好看,更有营养。
第2步,锅中放入适量油,油热之后加入葱花,生姜丝,炒香之后加入西红柿丁进行翻炒,可以加入适量的食盐,这样西红柿更容易炒出汤汁。
第3步,西红柿炒出汤汁了之后,加点生抽,然后再往里面加入适量的清水,接着把豆腐,豆皮儿,豆筋儿,全都放进去,盖上盖子焖煮,等煮开了之后倒上水淀粉。
汤汁稍微浓稠了之后,淋入鸡蛋液,最后倒点香油,撒点葱花,如果有青菜的,可以提前放进去一会儿,这样番茄豆腐汤就做好啦。
番茄豆腐汤,真的超级好喝,每年春季我家三天两头就做一锅。老少都爱喝,食材丰富,营养全,香浓开胃,百喝不厌,喜欢的朋友赶紧试试吧。
三、什么汤鲜美好喝?
什么汤鲜美!
我觉得只有我们家乡的牡蜊汤最鲜美!我的家乡是最著名的山东省威海市石岛!石岛三面临海!海产品丰富!每到退潮时,人们挎着篮子,带着铲子,来到海边,人们欢笑着,拾蛤蜊,铲牡蜊!牡蜊全在海边的岩石上,铲下新鲜的牡蜊肉,回家再买上一块水豆腐,放点葱姜末,和新鲜的牡蜊肉一起熬汤!掀开锅盖,鲜味扑鼻!乳白色的汤汁鲜美无比!
四、形容汤鲜美的词语?
鸡油清香,本身香味不甚浓郁。牛油厚重,自带浓郁的香气。而高汤里的鲜味来自肉类的蛋白质转化成的谷氨酸钠,油里的蛋白质含量是很少的。所以答案是不能用鸡油和牛油的混合来代替高汤。另外,要想汤鲜,盐是必不可少的东西。
五、什么海草做汤鲜美?
长飘绿草带炖骨头汤好吃,还增加钙。
六、哪种海鱼做汤鲜美?
二黄鱼黄鱼可以说市场里很常见的一种海鲜,价格也较为亲民,它的特点就是一个字鲜。做法也有很多,家常做法有清蒸小黄鱼,可以保留小黄鱼最自然的鲜味,加一些食盐,葱姜段,料酒即可,也可以选择和雪菜烧汤,雪菜能够很好调出小黄鱼的鲜味,两者相融合
七、有哪些简单又鲜美的汤?
1、 冬瓜番茄汤的制作方法是非常简单的,而且是口感比较好的一种汤类,平时下班的时候可以购买一块冬瓜,放一些西红柿就可以很好地做了一个冬瓜汤,特别是在夏季吃一些冬瓜汤是比较好的选择。
冬瓜500克,番茄150克。将冬瓜去皮去籽、清洗一下。放在案板上切开,待用。将已清洗好的番茄放在案板上切开,待用。烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。接着,加适量的清水。煮开。然后,合入切好的番茄翻动一下煮开煮至冬瓜熟软。最后,加适量的盐调味。
2、 其实比较简单的汤品就是紫菜蛋花汤,直接将紫菜煮熟了之后放些鸡蛋液就可以了,有的时候可以做一些土豆汤或者萝卜汤,味道也是比较丰富的,而且营养价值也是很高的,基本上将土豆条放在里面,就不用管了。
八、形容鸽子汤的鲜美的语句?
俗话说:一鸽胜九鸡。它指的是一只鸽子的营养价值要胜过九只鸡的营养价值,以对比来形容鸽子的营养之丰富。鸽子是低脂肪高蛋白的肉类,钙铁铜等元素的含量也丰富,它也是中医一向比较推崇的食疗佳品。用鸽子炖汤,汤鲜味美,比鸡汤要滋补很多。
九、鲜美毛圆汤的正宗做法,鲜美毛圆汤怎样做才好吃的做法?
鲜美毛圆汤的做法:
第一步: 准备各种材料,木耳忘记拍了,记得先用水泡发第二步: 瘦肉和肥肉剁成肉泥,能看出来肥肉很少第三步: 肉泥里加入生姜末,生抽,少量盐,花椒粉,生粉,开始搅拌第四步: 向一个方向搅拌,搅拌过程中不断淋水,也可加一颗鸡蛋,等搅拌上劲以后就可以了,大概要五分钟第五步: 锅内加清水煮沸,开始汆丸子,这个过程中要保证水处于沸腾状态第六步: 丸子浮起来差不多就可以了,一会还要再煮的,汆丸子的汤留着第七步: 热锅内下少量油,加入切好的大蒜翻炒第八步: 加入毛豆粒继续炒,颜色会变成鲜绿色,很好看,然后加入汆丸子的汤,大火煮三分钟第九步: 然后加入西红柿和木耳,再煮两分钟第十步: 最后加入丸子和青菜,加入盐和胡椒粉,就可以出锅啦!刚盛出来,小心烫哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)
十、什么调料让汤更鲜美?
⒈面汤。普济第一次听北方人把面汤叫“汤”,惊奇的不得了。光山人只把肉汤叫做“汤”,面汤不叫汤,叫“面糨子”,糊墙纸、糊大字报用的。后来到北方生活,才知道面汤就是汤,和大米粥差不多。面汤最好的调味料,打个鸡蛋淋进去,完全提升了品味。
⒉肉汤,包括鱼汤。所有肉汤、鱼汤,炖好以后再给调味料。只有三种:现磨黑胡椒碎是必须的;香菜和香葱是必选其一,因为有人不吃香菜。
⒊菜汤。所有鱼肉、米面主食以外的汤,都是菜汤,当然的豆腐、蔬菜、蘑菇为主。这类汤为素汤,小磨香油是不可或缺的调味品,其他的根据自己口味任选。
普济的经验,所有汤,不要给任何香料,除胡椒。香料指的是花椒大料一类。