一、纯奶蒸鸡蛋羹怎么做？

牛奶蒸鸡蛋

之前买了很多牛奶喝不完，刚好今天家里有鸡蛋，于是就做了这道非常美味而且有营养的甜品，可以当早餐或者下午茶

原料：鸡蛋、纯牛奶、白砂糖、香油。

做法步骤：

第1步、准备好纯牛奶200ml，鸡蛋2个（用量会有出入，需要自行调整）

第2步、打散鸡蛋，在鸡蛋里面加入准备好分量的香油和白砂糖（不够甜的可以再加一点糖，这里建议不要吃太甜的）

第3步、鸡蛋打散之后加入纯牛奶

第4步、纯牛奶和鸡蛋混合搅拌，静置1分钟

第5步、用滤网把鸡蛋牛奶中的杂质过滤掉

第6步、过滤后是这个样子的

第7步、水烧开，一定要用大火烧到水完全起泡泡

第8步、蒸鸡蛋，隔30秒打开锅盖一次让鸡蛋透气，这个过程从蒸鸡蛋开始要做1-3次

第9步、10分钟后牛奶蒸鸡蛋完成，口感细腻，没有蜂窝状，不会有粗糙的口感

第10步、口感非常的细腻，润滑，入口即化。

小贴士：

1、蒸鸡蛋的要注意鸡蛋跟水的比例，一般都是1:1.5或者1:2，水太多或者太少都会影响到鸡蛋的口感2、蒸鸡蛋的水一定要滚烫，起泡泡的那种3、一定要注意时间，可以每隔1分钟就用调羹戳进鸡蛋液，如果没有流动的鸡蛋液出来，那就是代表可以吃了。4、很多人在蒸鸡蛋都用一层保鲜膜盖住鸡蛋液，这里我是不建议的。因为在蒸鸡蛋的时候，鸡蛋需要透气的，不然会影响口感。像我这样子蒸的鸡蛋是绝对不会有蜂窝。

二、炼奶蒸鸡蛋的做法？

把炼奶鸡蛋加水打散，加入糖，然后上锅蒸的时候将碗上面覆盖保鲜膜，在保鲜膜上扎几个小洞，蒸15分钟，就可以食用了

三、蒸鸡蛋撞奶的做法？

1.鸡蛋一只。

2.牛奶。

3.红糖。

1.牛奶撞入鸡蛋，一起打匀。放入适量红糖。

2.热水烧开，转中火。把盛牛奶鸡蛋的碗隔水蒸3~5分钟。至鸡蛋呈光滑状。

四、哪种纯奶营养价值最高？

蒙牛纯牛奶最好最营养。

蒙牛特仑苏纯牛奶相对于一般的纯牛奶来说，有机牛奶中多种维生素、不饱和脂肪酸等。有机牛奶的脂肪酸含量是普通牛奶的的两倍，所以对于青春期发育的青少年成长起到了很好的辅助作用

五、煮鸡蛋和蒸鸡蛋哪个有营养价值？

煮鸡蛋营养价值是最高的，其他都是次之鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，

开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。

六、纯奶过期了怎么蒸馒？纯奶过期了怎么蒸馒头？

不要用来蒸馒头

一般酸奶和时间长的牛奶里面含有的是乳酸菌，发酵产生乳酸，程酸味.制作泡菜和醋用的也是这个菌种。

制作发酵面点用的是酵母菌，发酵产生乙醇，就是酒精了。制作米酒和白酒葡萄酒都是这个菌种。

用乳酸菌发酵面点结果是面团发酸的厉害

用酵母菌发酵则是面团味道醇香（有时候也会有点酸，因为空气中就有乳酸菌种）

你要是有机会去问问老面的味道，那是有股淡淡的酒香啊。

酵母菌很便宜的，我家菜场卖调料干货的地方都有，一元一小袋，安琪酵母。

过期的牛奶可以来护肤，稀释后还可以当花肥。

扩展资料

辨别牛奶是否变质的方法：

1，感官鉴别。新鲜乳（消毒乳）呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。

2，将奶滴入清水中，若化不开，则为新鲜牛奶；若化开，就不是新鲜牛奶。若是瓶装牛奶，只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的，则都不是新鲜奶。

3，煮沸试验法。取约10ml乳样于试管中（或透明玻璃杯中），置沸水中5分钟观察，如有凝结或絮状物产生，则表示牛奶不新鲜或已变质。

七、鸡蛋是水煮出来的营养价值高还是蒸出来的高？

两种情况下，鸡蛋的营养应该是相差不大的，消化率也差不多，当然这是同样熟度的情况下。

至于茶叶蛋、咸鸭蛋，从营养价值来说，都是水煮蛋更好。

茶叶蛋，用茶叶煮鸡蛋，茶叶中的鞣酸会使鸡蛋蛋白凝固，不易消化。

而咸鸭蛋，含有高盐，不利于肠胃健康和血压控制，同样比不上水煮蛋。

八、宝宝蒸鸡蛋用什么奶？

用纯牛奶或者是羊奶都是可以的。意见建议：你可以看看有那种鲜牛奶或者是羊奶，没有加工的那种，自己加热，那种的话，更好点，没有的话，就用纯奶。

九、鸡蛋配酸奶好还是纯奶？

鸡蛋和酸奶一起搭配服用，这个是没有问题的，另外，再配合一点蔬菜和水果，营养就会更全面一些，平时饮食要少量多餐，别吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要适当的户外体运动，增强体质，增强免疫力。酸奶和鸡蛋既提供丰富的蛋白质，有富含丰富的氨基酸及多种维生素和矿物质是日常饮食的优秀组合。

酸奶中含有大量的活性益生菌，能够调节体内肠道菌群的平衡，促进肠道的蠕动。

十、蒸馒头放酸奶还是纯奶？

蒸馒头放纯牛奶好

蒸馒头不能放酸奶，否则味道会发酸，放纯牛奶整出来的馒头，颜色更加雪白喧软，蒸熟后味道醇香，掰开有拉丝状，吃起来味道香甜。只是牛奶需要轻微加热，温度不够的牛奶会影响面的发酵效果，蒸出来就扁塌了