一、老鸡炖汤怎么做？

土鸡汤，想喝吗？学起来呀！

土鸡汤，那美味，不然别人怎么说心灵鸡汤呢，真的很好喝，并且老少皆宜，但要煲出原汁原味的土鸡汤，并不容易，每个过程，火候，时间，食材都必须严格控制，那让我们一起学起来吧！

主料：土鸡1只，香菇10个，姜1个，香葱2棵，食盐20克，黄酒30克

1 将土鸡去毛，洗干净备用，姜切成片，香菇去蒂洗干净，然后切成大丁儿，香葱洗净，打个结到一起。

2 锅中加入冷水，将土鸡整只放入锅中，加入黄酒，开火将水煮开，然后在这个过程中，如果有血沫，要及时捞出，水开后大约再煮3分钟即可，切记不要煮超过3分钟，如果是3年以上的老鸡也不要超过4分钟。最后将鸡捞出，用清水冲洗干净后备用。

3 将土鸡放入专门煲汤的砂锅中，放入切好的姜片，放入香菇，加入葱，加清水使水高出1cm左右，开火，大火烧开后，转小火慢炖，大约炖两个小时，这个过程中最好不要揭开锅盖，如果是三年以上的老鸡可能要炖两个半小时。

4 炖足两个小时后，加入适量的盐，如果需要还可以加入其它的调味品，但建议不要加，只放盐可以更好品味到原汁原味。加入盐后，再盖上锅盖焖5分钟，就可以享受美味啦！

需要注意的是选土鸡时，最好选择一年到两年的鸡，太老了肉就不好吃了。 个人建议最后只用加盐就好，加过多调料会掩盖掉鸡汤的原味，请慎重选择。

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二、什么鸡炖汤营养价值高？

乌鸡。

因为乌鸡汤内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养丰富的滋补品。

三、家常乌龟老鸡炖汤的做法？

小乌龟屠宰，剔下龟壳，去净内脏器官治净。龟肉、龟板和鸡翅均剁碎块。龟壳、龟肉、龟版块放入开水锅中汆去血污捞起来，鸡翅块放入开水锅中汆透捞起来。

2．砂锅内放进白汤、香科包煮沸，放入龟肉块、龟版块、龟壳煮沸，添加米酒、醋煲1钟头。

3．放入鸡脯肉块，煲至五完善，放入红枣、食盐煮沸，煲至软烂，拣出香科包无需，玄火即成。

四、饲料鸡炖汤喝有营养吗？

饲料鸡，炖汤喝也是有营养的。

五、家禽市场活鸡和超市的冷冻鸡/冷鲜鸡哪个炖汤较有营养？

鲜鸡、冷冻鸡，营养价值相差不大

无论是冷冻鸡还是鲜鸡，其实它们的营养价值相差并不大。比如，它们的优质蛋白质含量都很丰富，高达20%。同时它们的脂肪含量相对于鸭鹅等禽类来说，又比较低，在14%-17%之间。

很多人觉得冷冻鸡在解冻的过程中，很多的水溶性维生素会流失，所以其营养价值会降低。尽管这个说法不无道理，但在我们日常生活中，鸡肉等肉类确实不是我们获取水溶性维生素的主要途径。

比如，鸡肉当中维生素B1的含量为0.06mg/100g，维生素B2的含量为0.07mg/100g，而我们人体所需的维生素B1和维生素B2的量分别是1.2-1.4mg/d、1.2-1.4mg/d，只靠鸡肉来摄取还是比较费劲的。

而维生素B1、B2在坚果、粗粮、动物内脏等食物中广泛分布，所以即便在解冻过程中略损失一些，也不会影响鸡肉本身主要的营养价值。

鲜鸡口感会更好

尽管营养价值相差不大，但很多喜欢用鸡肉煲汤的人会发现，解冻后的鸡，煲出来的汤口感确实不如新鲜鸡肉鲜美。

为啥呢？

这是因为冷冻鸡在解冻的过程中，流失了一部分溶于水的含氮浸出物，含氮浸出物是让肉类呈现鲜美滋味的主要成分，如果它流失掉了，那么鸡汤的口感肯定就会差一些了。

所以，如果实在没有鲜鸡的情况下，用冷冻鸡煲汤，一些有经验的厨师会讲究“冻冷”。意思就是冷冻的鸡要直接冷水下锅，这样呈鲜味的含氮浸出物就会直接溶解在汤锅中，煲出来的汤滋味就会比提前解冻的更鲜美。

冷鲜鸡、冷冻鸡，又有啥不同

不少人还发现，除了现杀的鲜鸡，以及冻得硬梆梆的冷冻鸡肉，在超市的冷藏柜里，还有一种介于两者之间的冷鲜鸡。那冷鲜鸡和冷冻鸡又有啥不同呢？

其实，冷鲜鸡是指将宰杀后的鸡肉，进行冰水冷鲜、风冷，使鸡肉温度在1小时内降到0~4℃，然后进行保鲜处理和包装，并在后续加工、流通和零售过程中始终保持在0~4℃的鲜鸡肉。

动物在杀完后，都会肌肉僵硬，产生大量乳酸，影响口感，而冷鲜鸡由于过了4小时的排酸期，所以不仅保留了绝大多数的营养成分，味道也更鲜美。

而鸡肉的冷冻分为两种

一种是速冻，一种是缓冻。

速冻是指在-30℃或者更低的温度下将食品进行冻结,这时食品组织中的水份会凝结成细小的冰晶,均匀地分布在整个组织之中,当食品中心温度达到-18℃时,速冻过程就完成了。速冻食品在解冻后,食物的细胞组织未破坏汁液流失少,基本上保持了食品原有的营养和色、香、味。

缓冻是指在高于-30℃条件下(一般在-18℃一-23℃) 将食品冻结。在缓冻过程中,食物细胞内的水分会形成较大的冰晶,从而破坏食品的组织结构,解冻后汁液流失较多,不能保持食品原有的外观和鲜度,质量相对来说会下降。

一般的，速冻鸡肉都是鸡翅、鸡腿、鸡块等分开的单体，缓冻则主要适用于整鸡的加工。所以，冷鲜鸡跟冷冻鸡相比，无论是营养素的保留还是滋味的鲜美程度，都会更胜一筹。

生活小贴士：科学地解冻

很多人在解冻鸡肉的时候喜欢直接用热水泡，这样解冻不仅不均匀，还会损失一部分营养素和呈鲜味物质。

如何科学的解冻呢？

我们可以把需要解冻的鸡肉，在头一天晚上从冰箱的冷冻室拿到冷藏室。这样，不仅能利用冷冻鸡肉的冷，节约冰箱的电能，还能让它慢慢地化冻，而且在化冻过程中不容易发生微生物超标的问题，同时，鸡肉中的营养素流失比直接泡水少得多。

冷冻鸡肉经过冷藏一夜后，如果还觉得有点硬，再放进微波炉解冻，按肉块的大小将时间控制在1-3分钟即可。

六、鸡卵怎么炖汤？

把鸡卵洗干净然后放一片姜进去炖。

七、买什么鸡炖汤？

一般都选乌鸡，无生蛋的母鸡，公鸡不会煲汤，公鸡（生鸡）“毒”，不是真是有毒，只是吃了对身体不好，煲鸡主要选普通鸡就得，买少油就得了，买好鸡煲汤是浪费，因为煲汤好久，鸡肉变粗糙，除乌鸡无这么粗，还有打火锅一般用阉鸡，煮久了也不怕鸡肉粗，而且煮久了也有口感，但过快就韧了

八、乳鸡怎么炖汤？

1、材料

黄芪50g，枸杞15g，红枣10 个，母鸡1 只(1000 g左右)，生姜2 片，盐、米酒适量。

2、做法

(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。

(2)将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。

(3)加入清水，小火炖焖1 小时后加盐、米酒即可食用。

3、功效

党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈。黄芪具有补气健脾的作用，可帮助下奶。此外，黄芪还具有益肺止汗的作用，可以治疗产后虚汗症。母鸡是一种补益气血的食物，产妇吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7 天后再食用。

九、鸡锁骨怎么炖汤？

洗干净，焯一下水，然后放入高压锅中，放入姜片和自己喜欢吃的配料，炖上40分钟就可以了

十、整支鸡怎么炖汤？

材料人参，母鸡，火腿，玉兰片，香菇，葱，生姜，精盐，料酒，味精做法1、将人参用开水泡开，上笼蒸30分钟取出。2、将母鸡置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精，添入鸡汤，上笼，在大火上蒸至烂熟。3、将蒸熟的鸡放在大碗内，将人参切碎，与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在勺里，烧开，撇去沫子，调好口味，浇在鸡肉上即成。