一、用豆浆机做蔬菜粥还会有营养吗？
豆浆机并不会破坏蔬菜的营养成分
二、谁有豆浆机能做营养粥的配方？
首先是必须要是可以做迷糊的豆浆机哦!否则是不行的!
八谷杂粮营养系列
1.用料:大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L
功效:强身健脑，增发益智
2.大米0.8杯，花生0.5杯，红枣去核20颗，莲子1杯，水1.5L
功效:润肺生津，滋阴养胃，益气安神，强心健脑等作用
3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L
功效:强身健体，提高人体抵抗力，延缓哀老
八宝粥
大米，红枣，莲子，黑米，红豆，花生，核桃，桂圆(也可根据自已的口味搭配)
制法:将八宝粥的配料混合后取4杯(全家福大杯4杯，小桶2杯)，洗净后装入桶内，按水位刻度线加入适量的水，装上机头，按下八宝粥健即可。
功效:益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰，便溏，脾胃虚弱者常食有效。
三、粥怎样做更营养？
纯粹的大米粥，营养价值很低，但是加入其他食材，就可以让粥变得更有营养，也更美味。比如加入豆类、杂粮等。还有些粥是放入牛肉、鱼肉、猪肉、肝泥等等，这种粥的营养更丰富。
四、养生粥培训，怎么做营养粥？
小米：养胃黑米：补血薏米：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚、补肾红糖：驱寒、暖宫用料 小米 四把 黑米 一把 薏米 一把 枸杞 12粒 红枣 6粒 红豆 一把 黑豆 一把 干桂圆 6粒 红糖 4汤匙 暖宫养生粥的做法 先将黑豆红豆薏米凉水入锅，沸水后煮10分钟再放入小米等其他配料，熬稠即可。小贴士女孩子喝这个特别好。保护女性生殖器官，就会拥有好身体，好皮肤！
五、豆浆机做杂粮粥配料？
杂粮粥的配料有燕麦，小米，西米，玉米渣，荞麦，黑米
六、豆浆机如何做粥？
黄豆 30g
糯米 15g
大米 20g
山药 110g
冰糖 20g
将黄豆隔夜泡发好。 大米、糯米泡发至手碾成粉状。 山药去皮洗净，切成小粒。把全部食材(除冰糖外)放入豆浆机杯筒中，添入1000ml清水。装好机头，接通电源。按下五谷豆浆键。不到二十分钟，豆浆机自动声光提示，制作完毕，倒入大碗里。软糯米香夹杂豆香，山药的平和温补，暖胃易消化，适合这个忽冷忽热的初春季节。
七、如何利用豆浆机制作营养健康的养生粥
豆浆机养生粥的做法大全
现代人越来越重视健康，养生食品也受到了越来越多人的青睐。而制作营养健康的养生粥，豆浆机是一项极其便捷的神器。以下将介绍如何利用豆浆机制作养生粥的全套流程。
材料准备
首先，我们需要准备优质大米、红豆、黑米等各种谷物，还有适量的水。如果想要增加口感，还可以准备一些干果、坚果等辅料。
制作步骤
1. 食材准备：将大米、红豆、黑米等材料洗净浸泡，干果、坚果也要提前处理好。
2. 榨浆：将浸泡好的大米、红豆、黑米等材料放入豆浆机内，加入适量清水，打开豆浆机进行榨浆。
3. 煮粥：将榨好的浆倒入锅中，加入适量水，大火煮沸后，转小火煮1-2小时，期间加入干果、坚果等辅料。
营养价值
这种养生粥不仅保留了材料原本的营养成分，还能更好地吸收利用，营养价值极高。尤其适合想要补充能量、维持健康的上班族和老年人群食用。
利用豆浆机制作营养健康的养生粥，不仅简单方便，而且口感细腻，营养丰富。不妨在家里尝试一下，定能为您的健康生活增添一份多样化的美味选择。
感谢您阅读本篇文章，希望可以帮助您更好地利用豆浆机制作营养健康的养生粥，为您的健康生活增添更多美味选择。
八、幼儿营养粥怎么做？
材料：大米50克、青菜20克、瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克、高汤4杯。
做法：幼儿营养粥首先将米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
九、宝宝的营养粥怎么做？
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。 做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥 原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥 原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥 原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 鱼粥 料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。
香韭蛋粥 原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 奶酪粥 原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。 做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。 做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。 鹌鹑粥 原料 大米30克，鹌鹑1只。 制法 将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大米洗净，用水浸泡约2小时。将浸 泡过的米、水和鹌鹑一起煲，烧开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 用法 每天可吃2～3次，每次1小碗。 特点 黏稠，鲜香。鹌鹑肉营养价值高，有动物人参的美称，它含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素成分，所含的热能比鸡肉高出数倍，具有健脾开胃的作用。注意制作时，千万不要让鹌鹑骨渣掺入粥内。
蛋黄酸奶粥 原料 大米40克，鸡蛋1个，肉汤100克，酸奶100克。 制法 将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥。煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却。食用时将酸奶倒入锅中搅匀。 用法 每天可吃2～3次，每次1小碗。 特点 酸奶有助于肠胃的消化，配合鸡蛋、肉汤，使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质。
姜葱粥 原料 大米50克，生姜1块，葱白和葱根2段，米醋10克。 制法 先将大米洗净放入水中浸泡1小时，生姜切片备用。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟，放入葱白和葱根。待粥快熟时，加米醋半匙，稍煮即可。 用法 每天2～3次，每次1小碗。要趁热食用，食后盖被静卧，出微汗为佳。 特点 祛风散寒。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。
白果粥 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。 原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。 制作： 1、 将米洗净，用少许盐拌匀。 2、 白果去壳，切开，去掉果中白心；腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。 3、 清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。 4、 注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。 特点： 此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味
美味素菜粥 主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段 制作方法： 1、 将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小丁。 2、 将胡萝卜、白萝卜切成薄片，如果煮软后切碎。 3、 将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中，搅拌均匀即可。 适合人群：5个月以上的宝宝 营养成分：日本豆腐口感滑嫩，钙质丰富，是宝宝辅食的理想材料。
十、怎样做营养健康的早餐粥？
没有那么复杂，有碳水化合物（米汤、面汤、馒头等）、有蛋白质（鸡蛋、牛奶等）、有脂肪（油条等）、有蔬菜水果足矣。
