一、肾功能下降，大家都吃什么补肾中药？
病情分析：
你好，你可以多食用以下几种食物：
1.海鲜。很多海鲜都有补肾益精的功效，因为很多海鲜都含有丰富的碘、锌等微量元素，这些微量元素可以降低血脂，调节代谢。其中含有的黏蛋白质和多糖成分对降脂抗凝、促进造血方面都有很强的作用，进而补肾壮阳。具有补肾壮阳作用的海鲜有：海参、蟹、虾等。
2.蔬菜 。有一些蔬菜同样可以补肾壮阳，譬如韭菜，韭菜的药用价值非常大，可以温中行气、散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精，这里建议大家可以用韭菜炒河虾，壮阳效果非常好
3.鹿茸 鹿茸也可以补肾壮阳，因为鹿茸中含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，还能刺激雄性激素，这些可以增进性腺功能，提高机体代谢，对肾脏有很好的保健作用。
二、肾功能不全能长期吃枸杞子吗？
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。那么，肾虚能吃枸杞吗？由于枸杞富含大量的锌，锌可使酶活性升高，促使垂体分泌性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。因此肾虚患者可以吃枸杞。
肾虚患者宜吃下列食物：
豇豆：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。
莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是检点强硬的兴旺食品，常吃可以治脾久泻。
枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用东西。据现代医学研究，枸杞子含有繁重必须氨基酸，能使身体强硬。内服裨益精气、丰饶阳道。
胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。
雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
蛤蜊：能推动性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有忌讳老化，强化性机能的功效。
鹿肉：鹿肉性暖和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国旧法医学认为鹿是属于纯阳之物裨益肾气之大是集团肉类中之首。
三、属于温补肾阳的食物有哪些
秋季是进补的季节，这个时候温度肾阳最好。从健康饮食的角度考虑，很多普通的食材都会有补肾的功效。你知道，温补肾阳的食物有哪些吗?下文具体介绍了一些温补肾阳的药膳。点击图片进入下一页》》温补肾阳的食物 海参 海参性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。 韭菜 韭菜又被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C外，还有钙、磷、铁等矿物质，是极富营养价值的蔬菜。 韭菜的叶、籽、根皆可入药，可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、反胃等症状。韭菜是温补肾阳的食物之一。在感冒、伤寒高发的秋冬季节，多吃点韭菜还能对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。 羊肉 羊肉性温，味甘，有补肾作用。《本草纲目》中记载：“胫骨，主脾弱，肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方，以连尾羊脊骨为主，“治虚损羸瘦无力，益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”，用以“治思虑伤脾，脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人，宜常食多食羊骨。 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血?quot; 等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。狗肉是温补肾阳的食物之一。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 以上这些食物都属于温补肾阳的食物种类。秋季是滋补的好时节，无论男女，在秋季多吃一些温补的食物，对于补肾，保健身体健康都非常有好处。食疗补肾，是最安全有效的，你不妨试一试。 推荐阅读：冬令多吃温补肾阳食物
四、益肾子干什么用的？
益肾子又叫壮阳果、补肾果、掉藤果、龟头子是药材
产于广西十万大山，属藤蔓科植物，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。 在《本草纲目》中被列为补肾壮腰膝 ，壮阳生精，安神定精，滋补肾髓，又是镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。
五、男性冬季适合吃哪些食物？
男人经过了炎热的夏季，凉爽的秋季，精力和体力消耗很大，秋季更易出现肾力、精力和抵抗力下降的问题。因此，此时男性补肾很有必要。相对于市场上的药物补肾法，食物补肾法更为简单实用。中医学认为，黑色入肾，下面就推荐几种补肾食物给男性们。
黑木耳
黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以增加饱腹感，有助于控制体重，保持体形。常食有益于去除面部色斑，养颜美容。
适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式。
烹饪前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。
黑豆
又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。
吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。
黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。
冬季滋阴壮阳补肾食物紫菜
含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分，有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能，由于含有一定量的甘露醇，所以是一种很强的利尿剂，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高，在古代就用于治疗因缺碘而引起的“大脖子病”，即“甲状腺肿”。
适于煲汤，或制作寿司类食物，味道鲜美。
烹饪前应用清水泡发，并换一两次水，以充分清洁。
