一、枸杞泡水对身体好吗？

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

二、身体不好用中药好吗？

2楼的回答好，中药比西药副作用小

三、吃中药到底会不会发胖啊?

吃了中药是不是很容易发胖？

补气、补血药喝了是会长胖的。

滋补类中药和中成药都会使人发胖的，不然身体虚弱的病人怎么用中药补益身体、强壮筋骨呢.你如果没有身体虚弱的情况的话，最好不要服用滋补类药物.因为药物都是用于治病的，是药三分毒嘛.

中药其实有的时候你想不到的,你吃的饭也算中药的

有的中药也是我们的食物,但是吃多了可是不好的.还有啊,好多药毒性比较大不能吃.所以没病不要吃药 。

四、服用中药要注意些 什么？

喝中药的注意事项主要有以下几点：1、不要喝浓茶、咖啡等刺激性特别强的饮品；2、不要吃过于辛辣、油腻的食物，特别是含有脂肪过多的垃圾食品，火腿肠、烧烤等也不要吃；3、不要喝酒，特别是大量的烈性酒以及啤酒等都会影响药效，对于有些疾病，吃中药的目的就是祛除体内的湿热之邪，这种情况更不要饮酒；4、不要吃过于生冷的食物，以免对胃肠道造成感染，造成一定的干扰；5、不要吃对于中药有损伤的食材，如萝卜，否则会使中药中的当归、黄芪等滋补的中药达不到药效。

五、中药有副作用吗？

中药有副作用，副作用有以下几个方面：

1、有些中药本身有毒性，如附子、首乌有一定毒性，关木通造成肾毒性，都有临床报道，现在已经不用特别明显的毒性药物，但有些时候短期服用有一定效果，因为时间特别短，没有蓄积作用，毒性不是太明显；

2、药物本身没有副作用或对有些病来说是正常的药物，但对某个病人来说可能有副作用，本身是热性疾病，又吃热性药，肯定会有副作用；

3、有些药物在治疗疾病的同时会产生其它作用，如治疗咽喉炎、咽痛、嗓子疼可能用清热解毒的药物，这些药物可能造成腹泻，清热解毒就可能造成腹泻，这种情况一般问题不大，因为停用药物就会好转。

吃中药一定需要严格注意有没有副作用，近些年对中药的副作用研究的越来越多，尤其国外对细胞活性、重金属等都进行了比较系统的研究，现在大家也比较注意。不要长期服药，尤其对有毒副作用的药物，不要长期服，要短期服，除非个别人，一般问题不大。中药的副作用个体间有很大差异，有些患者可能吃药后没有问题，吃1-2年都没问题，有的患者可能吃十几副就会有反应，因人而异。

六、中药与西药哪个好？。

中药治的身体，而西药治的则是病，中药是针对你身体哪里不舒服而找出原因，对症下药，所谓的中药比西药慢主要是因为原因找的不准，或是药量不够，如果碰见好的中医，其实是差不多的，而西药则不同，西药把一系列的症状归结在一起，而用药则是针对这一系列症状而言，所以随之而来的就是增加了副作用，因为它的一种药中包含了多种引起这个病原因的治疗方法，而个人来讲引起的原因只有一个，所以那些药效会刺激其他的引起病症的原因，所以对身体而言，建议选择中药。