滋补肝肾建议可以试试枸杞麦冬蛋丁，我平时经常吃这道药膳，美味又有营养，做法放下面了：【原料】鸡蛋5个,枸杞花生米猪瘦肉各30克,麦冬10克,盐,淀粉 ,味精各适量 【制作】 1.将花生米煎脆；枸杞洗净，入沸水中略氽一下；麦冬洗净，入沸水中煮熟，切成碎末；猪瘦肉切丁；鸡蛋打在碗中，加盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油)隔水蒸熟，冷却后将蛋切成粒状。 2.锅置旺火上，放花生油，把猪肉丁炒熟，再倒进蛋粒、枸杞、麦冬碎末，炒匀，放盐少许及湿淀粉勾芡。 3.最后放味精适量，脆花生米铺在上面即成。 【功效】滋补肝肾。适用于慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增强体质，防病延年。 另外也可以试试茶疗调理，对改善肝肾亏损效果很明显。我之前就是用这方法调理身体的，效果还不错，整个人看上去精神多了。也推荐你试试，这是我上次保存的这茶的网址，你可以做个参考 希望对你有帮助吧。