一、洪荒故事讲述？

一开始是虚无，什么都没有。无中生有，第一个有便是“道”。后来虚无演化鸿蒙，鸿蒙演化混沌（或者说鸿蒙破碎，混沌出），大道出。混沌中诞生了三千魔神和十二万九千六百混沌生灵，盘古于混沌中斩杀三千魔神，开天辟地，开辟洪荒世界，自己身化万物。洪荒世界诞生后，大道隐遁，天道出。

洪荒世界经历以下大事件：龙汉初劫（量劫，龙、凤、麒麟三族大战），道魔之争，鸿钧成圣，鸿钧讲道，女娲造人成圣，三清和西方二人成圣（从此进入圣人时代），巫妖大战（量劫，不周山倒，女娲补天，洪荒大地破碎为四大部洲，祖巫后土化为六道轮回），天庭重立，人族崛起（三皇五帝），封神之战（量劫，从此圣人不问世事），西游（量劫，佛教东传，此时早已不是洪荒时代，连上古时代都不是）。

又经历白蛇传等小事（古代，人类发展出自己的武道修炼体系）。到了民国，进入末法时代，天地灵气消耗殆尽。然后是现代（依然是末法时代）。再往后，有3种可能：灵气复苏；末法时代继续，科学发展到极致；混沌至宝—灭世大磨出世，一切化归混沌。

二、讲述晏子故事？

春秋战国时期的晏子是一位聪明机智的，能言善辩的人物。历史上的他是一位著名的政治家、思想家、外交家。曾以有政治远见、外交才能和朴素的处事风格而闻名于诸侯。孔丘还曾称赞他：“救民百兴而不夸，行补三君而不有，晏子果君子也!”。

　在当时的社会背景下，晏子的做事风格，充分的表现出了治理国家的忠诚与能耐。他不仅利用自己的身份，还抓住每一个机会，不断地提出减免赋税，让百姓休养生息的谏议。

　　在“治国之道”方面，晏子主张儒家“仁政爱民”的主要学说，并且很是推崇“欲修改以平时于天。”主动进谏君上赈灾，深得百姓爱戴。不仅如此，他还时常把自己所享的俸禄送给贫苦百姓。

　　“劝谏艺术”方面，晏子善于进谏的特点早就被人称赞，他的劝谏方式，不是直接的强谏而是以一种委婉的曲谏或诱谏。从侧面显示了他在政治上所具有的高度智慧，另外，他的语言也是非常有特色，或是锋芒毕露，或是非常含蓄，亦或是严肃庄严、幽默滑稽。他能根据不同的环境，选择自己的劝谏方式。从他的劝谏让我们看到了他的内在修养，同时也非常佩服他的智慧。

　　个人修养方面，他是乐观的代表，他常常说人到最后都是要死的，人生来就有生老病死，所以不论是谁都会面对。何不对死无所畏惧，常年保持乐观的心情，让自己的身心健康。

三、讲述健身锻炼 文章

讲述健身锻炼 文章

在如今的快节奏生活中，健身锻炼已成为许多人追求健康和活力的重要方式。通过参与各种运动和锻炼活动，人们能够改善身体素质、增强心肺功能，并提高整体健康水平。本文将详细讲述健身锻炼的重要性以及其中的各种好处。

1. 提升身体素质

健身锻炼是提升身体素质的有效途径之一。通过定期参与运动，人们可以增强肌肉力量、改善体能，并提高柔韧性和协调性。无论是进行有氧运动，如慢跑和游泳，还是进行无氧运动，如举重和俯卧撑，都可以有助于塑造健康的身体。

此外，健身锻炼还可以提高骨密度，减少骨质疏松的发生几率。适度的体力活动还有助于调节血压、血糖和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

2. 增强心肺功能

健身锻炼对于增强心肺功能至关重要。通过进行有氧运动，如跑步、骑自行车或跳绳，人们可以提高心肺耐力，增加心肺系统的工作效率。这对于预防心血管疾病、肥胖和其他慢性疾病非常有益。

同时，适度的有氧运动还有助于燃烧多余的脂肪，帮助维持健康的体重。锻炼时身体会释放出多巴胺和内啡肽等脑内啡肽类物质，这些物质可以带来愉悦感和幸福感，缓解压力和焦虑。

3. 改善心理健康

除了对身体的益处外，健身锻炼还对心理健康产生积极影响。进行体育锻炼可以改善心情，增强自信心，并减少抑郁和焦虑的发生。锻炼时身体会释放出内啡肽、多巴胺等化学物质，这些物质可以提升情绪，促进积极思维。

此外，参与团体运动和健身活动，如羽毛球、瑜伽或操舞，还可以扩展社交圈子，增强人际交往，缓解社交压力和孤独感。

4. 建立良好的生活习惯

健身锻炼培养了良好的生活习惯，对个人的整体健康状况有长期的益处。通过定期锻炼，人们可以建立起坚持不懈的自律精神，培养良好的时间管理能力，并增强耐力和毅力。

此外，锻炼活动还有助于睡眠质量的提高，使人们可以更好地享受充足的休息。良好的睡眠有助于身体恢复和修复，提高精力和工作效率。

5. 健康的饮食和营养计划

健身锻炼需要结合健康的饮食和营养计划，才能达到最佳效果。均衡的饮食包括膳食纤维、蛋白质、健康脂肪和各种维生素和矿物质的摄入。饮食中应适量增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，减少糖和饱和脂肪的摄入。

此外，为了满足身体锻炼的能量需求，可以适量增加碳水化合物和蛋白质的摄入量。适当补充水分也是非常必要的，以保持身体的水平衡。

6. 寻找适合的锻炼方式

选择适合自己的锻炼方式非常重要。不同的人有不同的喜好和身体条件。一些人喜欢户外运动，如跑步、徒步或骑行；一些人喜欢在健身房进行器械训练或参加团体课程。无论是哪种方式，最重要的是保持积极性和持之以恒。

在选择锻炼方式时，应考虑个人的健康状况和身体条件。如有需要，可以咨询专业健身教练以获得更为详细和个性化的建议。

总结

通过健身锻炼，人们可以提升身体素质，增强心肺功能，改善心理健康，并建立良好的生活习惯。结合健康的饮食和营养计划，选择适合自己的锻炼方式，可以为个体的整体健康状况带来巨大的积极影响。因此，让我们走出舒适区，定期参与健身活动，享受健康、活力和快乐的生活吧！

参考资料： - 健身锻炼对心理健康的影响: 《健康生活》杂志，2018年12月 - 锻炼对骨密度的影响: 《医学健康期刊》，2017年6月 - 运动对心血管疾病的预防作用: 《心血管健康杂志》，2019年3月

四、讲述故事的手法？

当你拿到一篇故事的时候一定要先通读一遍，确保对故事的答题内容有一定的掌握。然后在短时间内快速记忆故事的主要内容，剖析出重点部分，这就是所说的要整体把控故事的通篇内容，能够将主要的内容进行宏观的把握。

有意识地在讲故事的过程中将重点部分具体突出地讲解，怎么能够体现重点就是要考生在这个部分多些语言的修饰，加强互动性。在讲解的过程中，注意自己的语音语调适中，音量要适当，表情和动作要配合故事的具体情节。比如，故事中如果涉及到一些比较紧张、着急或者突发的事情出现是，那么我们在讲到这个情节的时候，我的表情要显得很急促，如果故事中的画面和情节很安静祥和，我的表情也要自然、微笑、平静。

一定要在整个过程中尽可能展现出自己的亮点和特色来，配合一定的肢体动作，讲故事的时候配合故事的具体情节来修饰下自己的语言，吐字清晰、声音适中，表达清晰，眼神中有内容，适当互动。

五、奥特曼讲述什么故事？

让我们了解到生命的真谛，在初代奥特曼的最后一集中，初代被宇宙恐龙杰顿打败，佐非前来救助，初代对佐非说，要把自已的生命给早田，后来佐非的话语，也让初代明白，生命是有多么重要。

赛文奥特曼：要珍惜你的朋友以及恋人都是无法替代的，赛文的最后一集中，诸星团说出了自已的身份是奥特曼之后，团的恋人安奴惊讶了，赛文奥特曼变身去战斗，打败了怪兽后，踉踉跄跄地返回了自已的观测站。

六、讲述甘肃文化故事？

从敦煌石窟里蕴藏的千年宝藏，到丝路古道上演绎的无数传奇，从壮阔神秘的祁连雪峰，到浩瀚无际的大漠戈壁，从沧桑凝重的历史遗迹，到催人奋进的红色圣地，甘肃大地上的多彩文化故事，被一次次深情讲述和呈现。

七、numb讲述的故事？

"Numb"是美国摇滚乐队林肯公园（Linkin Park）的一首歌曲，收录于他们的第二张录音室专辑《Meteora》中。这首歌曲讲述了一个人在生活中感到迷茫和无助，渴望得到解脱和拯救的故事。

歌曲的歌词中，主人公感到自己被困在一个没有出路的境地中，无法摆脱内心的痛苦和折磨。他感到自己的心灵已经麻木，无法感受到任何情感和渴望。他渴望得到拯救，但却不知道该如何寻找出路。

整首歌曲的旋律和节奏都非常沉重和压抑，表达了主人公内心的痛苦和无助。歌曲中的歌词和旋律都非常深刻和感人，让人们深刻地感受到主人公内心的挣扎和痛苦。

总之，"Numb"讲述了一个人在生活中感到迷茫和无助，渴望得到解脱和拯救的故事。这首歌曲通过深刻的歌词和沉重的旋律，表达了主人公内心的痛苦和无助，让人们深刻地感受到他的挣扎和痛苦。

八、创业故事如何讲述？

一个普通的年轻人，怀揣着梦想与勇气，毅然决然踏上了创业的道路。他经历了无数的艰辛与挫折，但从未放弃。通过不懈的努力和坚持，他的初创公司逐渐取得了成功，赢得了市场认可。这个故事讲述了一个人如何面对困难和逆境，通过自己的努力和智慧实现自己的梦想，同时也教会了我们创业的艰辛和收获，是勇敢者的传世佳话。

九、加菲猫讲述真实故事？

加菲猫内容如下:从前，加菲猫(比尔"墨瑞配音)的生活是完美的，它幸福地沉浸在自己最喜爱的三样东西之中：高热量食物、长时间昏睡和主人。

乔恩"阿布库(JonArbuckle，Meyer扮演)无限的宠爱，可是阿布库刚刚领养的小狗奥迪(Odie)把这一切全部破坏了。

现在它们要一同分享食物和宠爱，而更过分的是，这只精力旺盛的小狗让加菲猫酣睡的美梦也化为泡影。

现在，在加菲猫每个残破的梦中，他都在幻想着能够将这个讨厌的家伙赶出自己的生活。

也许是加菲的心灵感应作用，这只小狗真的在一个夜晚失踪了。可是从它真的从身边消失的时候，加菲猫看到了主人了落寞，同时也有生第一次地感受到孤独和自己应该承担的责任。

通过调查，它知道奥迪是被一个卑鄙的驯兽师绑架了，现在加菲要暂别电视机和美食，为了营救自己的伙伴而一展肥胖的身手了……

十、apologize讲述的故事？

我觉得它讲的就是一对恋人的即将分别之际。

女子先提出分手，但是男子却不愿意接受，所以就像歌词写的：努力回忆着你那句话语 我的心似在空中悬起 听懂了你的言意我却只能绝望沉默 爱我要我曾是你山盟海誓 伤心于你的离去我却只能空虚等待 这是女子不想和他分手，可是一切已经太迟了：不说你的歉意是那么苍白无力 你说的对不起是太迟，真的太迟... 第2部分写他想和她和好，可是她又在迟疑，我想我还会努力，宁愿再次被你伤害 也再给你一次让我接受你的机会 我需要你就像我的心要跳动得一次又一次 他曾经对她想火一样充满激情，但现在对她的感觉以阑珊，而她的道歉却充满了温柔和让人无法回避，但是他却害怕，现在所有的一切已经太迟了，不会像刚开始那样热情... 即便在怎么道歉，最后还是和好了，所以最后一句的意思是：把她的道歉还有原来所有美好的言语全部放于过去的记忆中，让心向她那里靠拢 自己理解的。不太好，大约看看吧