一、按摩型的拖鞋真的有按摩功效么

不是很明显

足底按摩常用简单的方法

单食指扣拳法

食指关节弯曲 其余四指握拳

拇指固定在中指上顶住弯曲的食指

双指钳法

食指、中指弯曲成钳状

钳住脚趾间穴位 压在穴位上

双指拳法

用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出

以凸出的关节着力 以手腕施力

拇指握推法

拇指与四指分开

用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力

扣指法

拇指与四指分开呈圆弧状

四指为固定点 拇指指尖施力

要是条件允许,一天一次都可以啊,贵在坚持:)

效果:

足底按摩

人的脚底有非常多的经络循行穴位，如涌泉穴，经过按摩，可以使人的体温升高，改善毛细血管的功能，有着温和助眠作用。

中医学认为，脚是人的第二心脏，保护好脚，经常做些足底按摩，毛细血管就会扩张充血，不仅可以加强心脏的活动，还能起到减少皮肤瘙痒的作用。

在专业的美容里，在用配置原料汤里浸泡洗脚之后，由服务人员按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，对肾脏有很好良性刺激，能激发内在活力，加强人的肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。经常按摩，可以起到积极的除疲乏、促进睡眠、健脑益智、延缓衰老、防病治病作用。

希望对你有所帮助

二、怎样找脚底反射区

双脚穴位共计66个，占全身穴位的1/10 反射区---中国若石反射区疗法是 64个基本反射区脚底上都有相对应的穴位，双脚穴位共计66个，占全身穴位的1/10，经常进行足底按摩，可调理脏腑，平衡阴阳，疏通经脉，强身健体，祛病延年。66如果是技师应该总计是72吧，因为有的穴位做脚底时也要相应的做到，效果才更好的脚底共有72个穴位 36个反射区 双脚对其可做人字讲解从大母子开始犹如站着的一位人体相 脚底64个反射区 严格的讲只有 涌泉(肾经)这一个穴位反射区有61个区域 足部的经络与针灸穴位有足阳明胃经5个 足太阴脾经5个 足太阳膀胱经8个 足少阴肾经有6个 足少阳胆经 有5个 足厥阴肝经 4个 共计33个穴位

三、请问足部按摩对男人有什么好处啊？

你好，足部按摩可使全身放松，长时间坚持有长寿的效果。

四、脚底按摩对青少年有好处还是有坏处？

脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区(中医称为穴位)，透过神经(中医称为经脉)，令相对应的器官产生反应和功能，使血液循环顺畅，排除积聚在体内的废物或毒素，使新陈代谢作用正常运作，达到治疗的效果。 按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连，能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率，有助减肥。每天按摩左右脚各反射区两分钟左右，太饿太饱不适宜进行(进食前后一小时不宜进行)，完成后喝一杯水(大约300cc)帮助排出废物和毒素。 脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍微按摩脚底，还是具有保健效用。” 在治疗法上，脚底按摩以刺激脚底与腿侧的点、线、带和区，不只是纯粹按摩脚底反射区，最终目的是达到舒经活络，松弛神经。 所以说，脚底按摩对青少年也是有好处的，是没有坏处。