拔罐是中医中一种常见的物理疗法，它能通过不同的穴位来达到祛邪、化瘀、滋补和打通经络的效果。拔罐时，根据不同的穴位可以有不同的治疗效果。例如，拔膀胱经可以帮助打开人体最大的排毒通道，促进身体排毒，提高免疫力。而拔肾俞穴则有助于补肾，对肾虚有显著效果。

拔罐后留下的罐印也可以作为判断身体状况的一个重要依据。罐印紧黑而黯通常表示体内有血淤，如痛经、心脏供血不足或局部受寒，这些情况都需要较长时间的调理。大面积的黑紫印则提示风寒所犯面积较大，需要对症驱寒。紫印伴有斑块通常提示局部寒凝血瘀。散在性的紫点则表示气滞血瘀，淡紫伴有斑块则表明以虚症为主，兼有血瘀，而斑点在穴位处则提示相关内脏虚弱。

而鲜红而艳的罐印通常提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现类似的情况。淡红散在点的罐印则表明某些穴位相关的脏腑有异常或存在病情。如果走罐或吸拔罐后没有明显的罐印，或罐印在启罐后立即消失，这通常意味着身体基本正常或病情较轻。而容易起水泡的罐印则提示湿气较重，需要连续多次拔罐以达到最佳疗效。

值得注意的是，拔罐并不是越多越好，每月最多进行2次即可。拔罐后24小时内不要洗澡，以防感染。拔罐时出现风团则提示为风椰所致或过敏性体质，需要及时就医。

综上所述，拔罐不仅能够改善身体状况，还能帮助判断身体的健康状况。但要注意，拔罐不应过于频繁，且在拔罐后要注意个人卫生，以避免可能的健康风险。