一、排骨汤有营养吗?

很有营养。排骨汤作为食物不具有治疗的功效和作用，但排骨中富含的蛋白质、脂肪等物质，具有一定的营养价值。

排骨属于高热量食物，每100g排骨有1520KJ的热量，其中蛋白质21.7g，脂肪26.7g，碳水化合物9.6g，此外，还有钙、磷、钾、钠、镁等丰富的微量元素，营养物质丰富，营养价值较高。

二、排骨汤真有营养吗？

排骨汤是一种高脂肪、高蛋白（高嘌呤）的食物，味道鲜美，营养丰富。

骨头上的肉好吃，汤鲜美，还可以加入莲藕、萝卜等蔬菜 ，制作起来也相对简单，是一道非常不错的家常补品。

三、玉米豌豆排骨汤有营养吗？

有营养，排骨豌豆玉米汤

原料：排骨500克、豌豆100克、玉米100克、胡萝卜100克、盐、味精适量。

做法步骤：

第1步、排骨焯水捞出洗干净

第2步、瓦煲里放入适量水，再放入排骨大火煮开

第3步、加入切段的玉米和胡萝卜块，煮开后转小火煲1小时

第4步、最后放入豌豆中火煮10分钟左右，放盐、味精调味即可

四、喝排骨汤真的有营养吗？

排骨汤是比较有营养的。排骨汤中含有蛋白质、脂肪、骨胶原和维生素以及一些微量元素，能够给身体补充充足的营养，还可以起到补肾益血的作用

五、铁锅炖排骨汤还有营养吗？

有营养。排骨本身含有丰富的蛋白质和多种营养物质，用铁锅炖还能在排骨汤中补充铁元素。所以，铁锅炖排骨汤一样有营养。

六、有营养的排骨汤做法？

山药排骨汤

食材准备：

排骨、山药、胡萝卜、姜、香葱、大料、香叶、料酒、食用油、盐

制作步骤：

1排骨洗净、山药刮皮切段、胡萝卜切块备用

2排骨加入香葱、姜片、1勺料酒、适量水，煮开后夹出排骨冲洗干净浮沫

3锅中放入葱姜爆香后，将排骨倒入翻炒一会儿，再加入山药、胡萝卜、八角、香叶、葱、姜，倒入适量水没过食材，大火煮开后转小火焖炖30分钟

4最后加入葱花、食用盐调味即可。冬天就要多喝汤，营养丰富，增强抵抗力哦

七、是排骨汤有营养还是大骨汤有营养？

两者相比排骨汤更有营养，因为排骨汤中含有较多的营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙等，主要的功效为预防骨质疏松。

八、排骨汤做面条不吃肉有营养吗？

    排骨汤做面条，虽然在煮面时可能会留下一些营养成分，但是并不适合完全不吃肉的人。排骨汤中的肉质和骨头熬制而成，含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和矿物质等营养成分，有助于提供能量和维持身体健康。

对于不吃肉的人来说，可以选择使用其他植物性食材来代替肉类，以确保获得足够的营养。例如，可以使用豆制品（例如豆腐、豆浆）、蘑菇、青菜等丰富的植物性蛋白质来源来增加营养价值。

此外，还可以考虑添加一些富含维生素B12的食物，因为维生素B12主要存在于动物性食物中，是人体所需的重要营养素之一。

总之，如果你不吃肉，建议在做面条时选择其他植物性食材来补充营养，以确保获得均衡的营养摄入。

九、排骨汤里煮面条，还有营养吗？

排骨汤里煮面条，还有营养。 排骨汤做法如下： 材料 冬瓜200克、排骨200克、薏米30克，葱、姜、香菜、食盐各适量。 做法

1、排骨洗净，薏米洗净，冬瓜切成大小适合的块；

2、将排骨放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后去掉浮沫；

3、放入葱段、姜片，再倒入洗净的薏米；

4、转小火，盖上锅盖，煮40分钟左右；

5、放入冬瓜，再煮20分钟至冬瓜熟透；

6、最后加盐调味，关火后，撒上香菜末即可；

十、排骨汤怎样煲才有营养？

用料:

排骨300克

葱10克

料酒10克

蒜10克

姜10克

盐少许

香葱适量

做法:

1/5排骨洗净剁小段，放入锅中烧开一分钟

2/5倒掉血水，洗净煮过的排骨，放入葱姜蒜，料酒

3/5一次性加够水

4/5电炖锅炖至排骨软烂加入适量的盐

5/5盛出撒香葱即可食用