一、海参有营养吗？

非常有营养，海参是深海里的海产品，海参的营养价值是非常高的，而且海参的蛋白是高质量的蛋白质，海参的蛋白质是极易被人体吸收的

二、鲜海参有营养吗？

有营养

鲜海参营养价值丰富，富含蛋白质、矿物质等营养元素。每100克鲜海参含71大卡热量，其中蛋白质16.5克，脂肪0.2克、碳水化合物0.9克，钠502.9毫克、钙285毫克、铁13.2毫克等营养成分。

三、干海参有营养吗？

有营养。经过加工后的干海参其营养价值更容易被人体吸收和利用。适量的吃海参，能够为人体补充赖氨酸以及多种矿物质元素，还能美容养颜，延缓衰老，同时还能够达到固本培元、增强人体的免疫力的作用。

海参虽然营养价值高，但不是人人都可以食用的，比如孩子不宜吃海参，因为海参里面没有孩子所需的营养成分，肾脏不好的人不宜吃海参，会增加肾脏负担。

四、糖干海参有营养吗？

有

海参原本的味道是没有甜味的，唯一的一种可能就是你买到了糖干海参。糖干海参是在加工过程中的煮制环节，会放入糖配合加工，再采用的是低温烘干再晾晒，再罨蒸之后再晒至全干；加糖处理后，重量剧增118%，参体呈深灰色或黑色，表皮被糖分完全覆盖。糖干海参不仅不能补充人体所需的营养成分，还会对身体造成一定的破坏，目前我国已经明文禁止商家出售糖干海参了，但还是会有一些不法商人会把糖干海参当作是盐干海参来卖。

五、人工养殖海参有营养吗？

人工养殖海参有营养

野生海参与养殖海参在主要成分胶原蛋白质量分数、氨基酸含量上，差别并不十分明显，养殖海参的蛋白质含量通常会略高于野生海参、氨基酸含量略低于野生海参，差别通常在1%左右。

六、海参真的那么有营养吗？

是的，海参的营养价值很高，含有大量的蛋白质及18种氨基酸，属于低脂肪、高蛋白的食物，对健康很有好处，适当吃一些海参能为身体补充营养。

海参中蛋白质含量高达16.5%，每100克含钙285mg，铁13.2mg，硒64mg，所以海参能带给机体相应的营养，对身体健康有一定的好处。

七、海参炖化了还有营养吗？

   还有营养

   不会影响功效，可以把汤全部喝完，海参绘画是因为海参的内脏里有一种四隆没，所以一定尽快加工，二不能见油，锅一定要洗干净，可以放在高压锅加水，没过海参为以上气小火压15分钟，自然冷却，放凉。

八、煮海参的汤有营养吗？

1、煮海参的水是不能做汤喝的。

2、海参的营养价值丰富，水煮的话，并不意味着营养会流失到水中。而且海参是还产品，含盐很多。水煮后，水中留下的更多的盐分，所以，并不适合食用。

3、煮干海参的水：因为在泡发过程中，有很多杂质被沉淀下来了。虽然海参是对人体非常好的东西，但是干海参的制作过程中会加入一些防腐剂类的物质，所以对人体不好，而且海参在高温加热的过程中会逐渐损失一部分营养。

4、煮鲜海参的水：海参刚捞上时，海参在海水成长时就有寄生虫在海参内，必须经过高温杀毒。所以煮鲜海参的水不能做汤喝。

九、吊笼养殖海参有营养吗？

吊笼养殖的海参通常具有营养价值。海参是一种高蛋白、低脂肪的食物，适量食用可以为人体补充营养，对身体有一定的好处。

十、煮海参的水有营养吗？

海参水没有营养，海参主要成分是胶原蛋白，与普通的蛋白质不同，基本不溶于水，不存在水溶蛋白等营养物质，海参体内的微量元素基本也被锁在细胞内了，所以煮海参的水里基本没有什么营养成分。另外干海参在制作过程中有一些杂质也会沉淀到水中，因此煮海参的水并不适合饮用。