一、西瓜的营养与益处
西瓜的营养价值
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，其甜美的味道和多汁的口感深受人们喜爱。除了口感好，西瓜也因其丰富的营养成分而备受推崇。
首先，西瓜是一种低热量的水果，每百克西瓜仅含约30卡路里，适合在减肥期间食用。其次，西瓜富含维生素C和维生素A，这两种维生素对于增强免疫力、维持眼睛健康和促进皮肤的弹力具有重要作用。
此外，西瓜还是一个天然的水果饮品，因其高水分含量而被广泛用于解渴。它含有丰富的水分和天然的电解质，非常适合在炎热的夏季提供补水和保持体内水分平衡。
西瓜的健康益处
除了丰富的营养成分，西瓜还具有多种健康益处。首先，西瓜含有丰富的抗氧化剂，如维生素C和番茄红素。这些抗氧化剂可以中和自由基，减少细胞损伤，并有助于降低患心脏病和癌症的风险。
其次，西瓜还含有一种重要的氨基酸，叫做L-精氨酸。研究表明，L-精氨酸能够增加尿液的排泄，有助于清除体内产生的一种有毒物质，叫做一氧化氮。这可以帮助降低血压，防止患上高血压。
此外，西瓜还含有一种天然化合物，叫做西瓜子苷。西瓜子苷被认为具有抗炎和降低心脏病风险的效果。
如何选择和保存西瓜
要选择新鲜成熟的西瓜，可以从以下几个方面进行鉴别：首先，轻敲西瓜，如果声音清脆，则表示西瓜熟透。其次，观察西瓜的底部，如果底部出现黄色斑点，则表示西瓜已经成熟。
对于保存西瓜，可以将它放入冰箱，但要注意切开的部分要与保鲜膜接触，以防止氧化。另外，切割好的西瓜最好在两天内消耗完，以确保口感和营养价值。
总结
西瓜是一种营养丰富且美味的水果，具有低热量、丰富的维生素和抗氧化剂等多种营养成分。吃西瓜可以帮助补水、增强免疫力，并对心脏健康有益。要享受西瓜的最佳口感和营养价值，选择成熟的西瓜，并妥善保存。
感谢您阅读这篇关于西瓜的文章，希望它能帮助您更好地了解西瓜的营养与益处，以及如何选择和保存西瓜。
二、西瓜的营养与选购
西瓜的营养价值
西瓜是一种非常受欢迎的水果，它不仅在夏季能解渴降火，而且还富含多种营养物质。首先，西瓜中的维生素C含量很高，有助于增强人体免疫力，促进铁的吸收。除此之外，西瓜中还含有丰富的维生素A和维生素B，对眼睛和皮肤有益。此外，西瓜中还含有大量的水分，具有很好的解渴功能，而且几乎不含脂肪，对于控制体重也有一定的帮助。
如何选购新鲜的西瓜
选购西瓜时需要注意几个关键点。首先，要选择外表光滑、无破损的西瓜，可以敲击表面，发出空心声音的比较甜蜜。其次，观察西瓜的脐部，如果脐部还带有一小段瓜蒂，说明这个西瓜是在成熟时摘下的，口感会更好。最后，选择西瓜时要注意它的重量，如果两个大小一样的西瓜，重的一般更甜。
怎样保存西瓜
通常情况下，西瓜是需要冷藏保存的。如果西瓜已经切开，但没有吃完，可以将剩下的部分用保鲜膜包裹好，放入冰箱保存，但要尽快食用。如果是整个西瓜，最好将它放入冰箱冷藏室，保存时间不能太长，一般最好在一周之内食用完。
感谢您阅读本文，希望对您了解西瓜的营养与选购有所帮助。
三、西瓜的营养和种植技巧大揭秘
西瓜的营养价值
西瓜，是一种非常受欢迎的夏季水果，其所含有的维生素C和维生素A等对人体有益的营养物质备受青睐。
此外，西瓜还富含抗氧化剂，有助于延缓衰老和预防慢性疾病的发生。它含有丰富的水分，是夏天补充水分的理想选择。
西瓜的种植技巧
要想获得甜度较高的西瓜，种植过程中需要确保充足的阳光和适量的水分。选择适合的土壤也是至关重要的，通常来说，疏松肥沃、排水良好的土壤最适合西瓜的生长。
此外，在西瓜生长的过程中，要定期给予有机肥的施用，确保植株的养分供应。对于病虫害的防治也是种植过程中需要特别关注的问题。
总的来说，西瓜作为一种美味可口的水果，不仅在夏季给我们带来了清凉，也为我们的健康带来了许多好处。希望通过本文的介绍，大家能对西瓜有更深入的了解。感谢大家阅读！
四、营养土种西瓜？
西瓜育苗所用的营养土要求肥沃、疏松，无菌、无虫卵和杂草种子，无石块等硬物。配制一般可用大田土和有机肥（厩肥或堆肥），比例是3：2或2：1。大田土可用大田表土、风化河塘泥土、草炭泥等，同时注意有机肥要充分腐熟、粉碎。另外，也可用专用的育苗营养基质。
五、西瓜营养包配制？
（1）斯泰耐广谱性作物营养液配方（化学药品为每1000升水中的用量）：磷酸二氢钾135克，硫酸钾251克，硫酸镁497克，硝酸钙1059克，硝酸钾292克，EDTA螯合铁400毫升，硼酸2.7克，硫酸锰2克，硫酸锌0.5克，硫酸铜0.03克，钼酸钠0.13克。
（2）山东农业大学无土栽培营养液配方（化学药品为每百升水中的用量）：磷酸二氢钾25克，硫酸钾12克，硫酸镁25克，硝酸钙100克，硝酸钾25克，氯化铁2.5克，硼酸0.025克，硫酸锰0.01克，硫酸锌0.01克，硫酸铜0.01克。
（3）华南农业大学无土栽培营养液配方（化学药品为每升水中的元素毫克用量数）：硝态氮126，磷31，钾195，钙100，镁24，硫32，铁2.8，硼0.5，锰0.5，锌0.05，铜0.02，钼0.01。
六、西瓜育苗营养土的配制？
1.
配方：泥炭土、珍珠岩、园艺蛭石，按1：1：1成份进行配制，这种属于通过配制方式，适应于蔬菜育苗基质肥的配方，种苗育苗都可以使用。
2.
配方：泥炭土、园艺蛭石，按7：3成份进行配制，这种主要用于需要持水量多的花卉或是蔬菜使用。
3.
配方：泥炭土、珍珠岩、干鸡粪，按6：2：2成份进行配制，这种适合蔬菜、果树、绿化等。因为这个配制比例达到营养、透气、保水最佳理想环境，特别适合植物生长。
七、西瓜的营养价值高吗？
水果里主要有四种物质：水，糖（除果糖外还有其他糖），纤维，维生素(以VitC和钾为主)；
平均每100g水果有52kcal,其中果糖约占10g,纤维2.4g，我个人的定义是：含糖量较低、纤维和维生素高的就是你所说的“营养价值高”。
- 先从果糖说：
那么水果中糖的分布如何？我用箭头标记的就是西瓜，可见它的含糖量比甜苹果、甜樱桃和香蕉都低（虽然吃起来好甜哪）。
2. 其次从纤维说：
西瓜的纤维含量不高。它的主要含量是水。下图也显示了其他水果的纤维-糖比（即一块水果中纤维量与含糖量的重量比值）我也用红色箭头标出了西瓜~
3. 第三，维生素
西瓜的维生素C含量并没有特别高哦！最高的是猕猴桃，紧跟着的是木瓜，橙子，草莓和菠萝。
西瓜的维生素A含量还算不错，但和葡萄、杏儿、木瓜比就略微逊色
4. 最后说说所谓“抗氧化物质”
现在许多人都说水果有抗氧化作用，主要是指其中的Polyphenols，即多酚类。它属于植物营养素的一种phytonutrients，含量并不高。我个人认为很难真正起到所谓“抗衰老”的作用。而西瓜的抗氧化酚类含量比较低。所以，下回有人再说什么“西瓜抗氧化提取物”你还要不要信啦~~~？
水果我个人认为，不分高低贵贱，每天最好都吃点，一样不必吃太多，多吃几种~
而且，我在自己的文章里(
味觉游戏：一秒钟，变身厨房科学家！)也提到过，低温的水果尝上去会更甜哦！温度越低，我们的味蕾对果糖的甜味就会更加灵敏，吃起来就会显得更加香甜。
西瓜挺好哒！不要嫌弃它！吃啊吃！！
八、怎样制作西瓜营养钵和营养土块？
培养土要求疏松透气，保水保肥力强，富含各种养分，无病虫害。一般用田土和有机肥料配制。田土应是多年未种过葫芦科(西瓜)和茄果类作物的肥沃表土;有机肥料则用腐熟的猪圈粪、羊圈粪、鸡圈粪等优质圈粪。每立方床土中加尿素500克，过磷酸钙1000克，硫酸钾500克，配制时掺匀调好过筛后晒干、捣细。
若营养土过于松散，应适当添加粘土，相反，若偏粘，则加细沙或腐熟麦糠较好。为了防治土壤病害和地下害虫危害，在育苗前15-30天左右，对营养土进行消毒杀虫，可用50%辛硫磷1000倍液、山推007杀菌剂3000倍喷洒于营养土上并充分拌匀并堆沤，用量为每方营养土50%辛硫磷50ML，山推007杀菌剂5-8克。山推007杀菌剂是一种土壤专用杀菌剂，与土壤中的铁、铝离子结合，杀菌效果好于其它杀菌剂，在植株内代谢产生两种糖苷，从而能促进植株根毛的增加和根的活性提高，提高壮苗率和缩短移栽后的缓苗时间。
而目前常用的甲托、多菌灵等杀菌剂在土壤中很快分解，不提倡使用。
九、西瓜用的农药与营养药？
1、种植西瓜不需要刻意打药，如果是病害的话才需要适当用药。如果是霜霉病、炭疽病，就可以用代森锌进行喷洒，用药通常是7-10天间隔一次。
2、代森锰锌也是常用的杀菌剂，它可以很好的防治叶斑病、疫病、黑点病等，间隔时间也是在一周左右。实际用药的时候，应根据情况来选择药物种类。
西瓜应该喷施的营养药：
西瓜喷施稀土营养液效果好：喷施稀土营养液的，西瓜单株结瓜增加0.18只，比不喷的提高12.33%；单瓜重增加0.85公斤，比不喷的提高24.43%，亩产量增加1189公斤，比不喷的提高39.77%，亩产值比不喷的提高e6,39%。
西瓜通过叶面喷施稀土后，增加了叶绿素的含量，增强了光合强度，改善了西瓜对大量营养元素的吸收，从而韶使西瓜增加产量，果大味甜．肥水：以底肥为主，追肥为辅。底肥应每亩用53~66kg复合肥和2670kg堆肥，采取条施或撒施方式施用。以后整个生育期以"两水两肥"为主，即伸蔓肥，定植一周后以施氮肥为主，灌水；膨瓜肥，坐果一周后以施磷、钾为主，灌水。
十、西瓜叶面营养液西瓜素的施用效果怎样？
有用，但是都是些性价比不高的东西，这些玩意放在农资店里面那估计都是没人要的玩意。
目前，最好的肥，是芽苒，比如翠康冲施肥，1kg的零售价格在42一袋，大部分只卖39左右，冲施液也是一样的价格。效果嘛，秒杀所有淘宝各类肥料。
翠康生力液，250g的零售15不到，叶面喷，叶子绿油油的，十分好看，而且都不会对植物有伤害。使用方法很简单，稀释1000倍叶面喷或者浇水。
再看看各类号称花卉专用什么的，那价格跟世界顶级的芽苒比一下，你就知道利润有多高了，而且肥的门槛十分低。低到可以买原料回去自己磨碎就可以装袋卖的地步。
另外，最简单的植物对肥的需求得了解一下，有助于你的选择。
比如要开花了，开花之前使用磷酸二氢钾，开春了，长根的时候，使用高磷型，平时使用平衡型等等。施肥不能太勤，特别是那种号称能快速生长的，基本都是尿素之类的，容易徒长。
我自己用的就是翠康冲施液和翠康生力液以及磷酸二氢钾。
