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海蜇的营养价值

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海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12．3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维和肢消生素。海蜇还是一味治病良药。我国医...

儿童肥胖怎样减肥好？

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一、儿童肥胖怎样减肥好？ 儿童肥胖的三大对策： （1）控制饮食 目的是使总热量的摄入低于实际消耗量，从而运用和消耗体内多余的脂肪，达到减肥的目...

西葫芦的营养价值和做法？越多越好~

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西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。果实作蔬菜。 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其...

生牛乳和鲜牛奶那个好有什么区别

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一、生牛乳和鲜牛奶那个好有什么区别 生牛乳和鲜牛奶最主要的区别在于有没有经过加工，具体如下： 1.定义不同 ①生牛乳是指直接从奶牛身体里挤出来...

吃什么食物保养身体？

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一、吃什么食物保养身体？ 要保养身体就要保证五大营养素的均衡 人体的五大营养素包括：蛋白质，糖，维生素，脂肪、矿物质 主食以谷类为主 每人每天...

含丰富蛋白质的食物有什么

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一、含丰富蛋白质的食物有什么 1小米。小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，被人们称为健脑主食。小米还有防治神经衰退的作...

荷兰猪的肉都有什么营养价值？

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荷兰猪肉细嫩、味美、可口.经陕西省医学实验动物中心测定:属低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。富含17种人体所需的氨基酸,并含有丰富的蛋白质、钙、铁...

煮鸡蛋的营养?

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一、煮鸡蛋的营养? 科学吃鸡蛋 最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水...

7岁小孩需要补充什么营养？

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一、7岁小孩需要补充什么营养？ 其实这么大的孩子用不着特地的去补什么，而且应该注意让孩子饮食营养均衡，常成良好的饮食用餐习惯。 如果非要说给...