孕妇应该多吃什么?

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一、孕妇应该多吃什么? 以下食物孕妇应多吃 、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因...

怎么可以把清汤鱼做的更好

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怎么可以把清汤鱼做的更好 首先挑鱼: 要手掌长的就OK啦!!而且一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑 然后是清理鱼: 把鱼鱼鳃、鱼肚子、特...

小孩快四个月了,该吃些什么食物了呀!

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一、小孩快四个月了,该吃些什么食物了呀! 辅食的添加原则(转) 4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量...

常吃芹菜有什么好出?

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常吃芹菜有什么好出? * 补血补铁 芹菜中含有丰富的铁元素,是缺铁性贫血患者较好的食疗蔬菜。 * 防治便秘 芹菜中富含的硫质等营养物质,是一种强力...

胆管恶性肿瘤切除后应该吃些什么?

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一、胆管恶性肿瘤切除后应该吃些什么? 癌症病人术后,初期一般采用特殊途径供给营养,如静脉营养。待胃肠道功能恢复后,可以先给清流食或流食,逐...

古法姜娘汤的功效

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一、古法姜娘汤的功效 营养价值 有利于促进排尿,减少对心房的压力 对高血压和心脏病患者极为有益 有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠...

七月份吃什么海鲜 最肥海鲜推荐

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七月份吃什么海鲜 最肥海鲜推荐 三联饮食常识配图 1、皮皮虾 每年夏季是皮皮虾的产量旺季,此时它的肉质最为饱满。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有...

茄子的营养价值是什么呢?

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一、茄子的营养价值是什么呢? 茄子营养丰富,据分析,每100克食部含碳水化合物4.2克、蛋白质1.5克,此外,还富含磷、钙、钾等矿物质及多种维生素。...每千...