拥有胆固醇和贫血的患者的饮食该注意什么？
拥有胆固醇和贫血的患者的饮食该注意什么？ 对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松...
2岁儿童一天的营养食谱怎样安排
2岁儿童一天的营养食谱怎样安排 宝宝在两岁的时候也正是身体发育的良好阶段。在此阶段宝宝的饮食已逐步的向成人的饮食过渡。但是此时的饮食还是需...
吃什么东西可以补充维生素B1 B6？？
吃什么东西可以补充维生素B1 B6？？ 维生素B1：主要功能是调解体内糖的代谢，保证每天的主食及糖类在体内转化为能量而被利用，特别是神经和肌肉的能...
六岁的孩子怎么补锌
锌是微量元素，对小儿而言，锌间接对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等。 婴幼儿缺锌，可使含锌酶活力下降，造成生长...
如何分辨海鱼的新鲜度
一、如何分辨海鱼的新鲜度 主要是看鳃，鲜红的就是新鲜的 二、瘦骨龙是什么鱼 东方海狼鱼亦可称为梭子鱼或梭鱼，是条鳍鱼的其中一种，体形狭长，最...
中午吃什么饭好呢？
一、中午吃什么饭好呢？ 午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮...
柿子和什么食物不能同吃
一、柿子和什么食物不能同吃 柿子具有较高的营养价值，每100克柿子含榶量达到15-20%，蛋白质0.7%，脂肪0.1%,并含有钾、铁、钙、钠、镁、磷、碘等矿物质和...
吃绿色蔬菜对人体有什么好处
（我给你找了很全的总结，望采纳O(∩_∩)O） 蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜...
柿子与豆腐可不可以同吃
不能。 因为柿子中含有大量的鞣酸，而豆腐中含有大量的植物蛋白和钙等矿物质。同吃易生成鞣酸钙沉淀，造成胆结石、肾结石等结石疾病，建议避免。...
吃柿子有什么好处呢？
一、吃柿子有什么好处呢？ 柿子的食疗保健作用 1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有...