藕粉都用老藕磨成的，效果比吃藕好得多。 藕粉的作用： 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口...

一、肺癌吃什么对身体有好处 用榨果汁机榨点胡萝卜汁,雪梨汁,要用那种有过滤网的机器来榨,最后只喝纯水状的,那些水果渣就不要了.主意要喝暖的,不能喝...

别告诉我婴儿营养粥你不知道怎么做，我现在就为你整理了一份适合1岁宝宝粥的做法大全，15种不同营养、不同口味的婴儿粥，你值得拥有、更值得收藏...

一、营养搭配食物 如荤素搭配··· 物的营养贵在巧妙搭配，搭配得好，不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，而且可以减少其中...

蔬菜面具有以下营养价值： 富含铁质：对缺铁性贫血有极大的益处，能有效补充人体所需的铁元素。 含有胡萝卜素：具有防癌作用，长期食用可减少大肠...

气血的气是元气的一部分 【延伸】元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、...

一、豆有什么营养？ 毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素以及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相...

运动营养师说，无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人都应在运动后及时进餐。 这是因为运动的过程就是体力消耗的过程，大强度的运动消耗了身体...

营养三餐,该吃什么最好? -------------------------------------------------------------------------------- 一日三餐健康食谱 清爽而营养的早餐 “一日之计在于晨”,早餐在一...

什么东西对提高宝宝免疫力好啊？？？ 维生素C又称为抗坏血酸，它是人体不可缺少的营养素，对于宝宝的生长发育尤为重要。它能够促使钙质沉积在牙齿...