水要怎么喝才算健康?
水要怎么喝才算健康? 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与...
牛奶和奶酪哪个更营养
一、牛奶和奶酪哪个更营养 奶酪 奶酪的营养高于奶 奶酪的营养价值之所以高于奶的原因，是部分乳蛋白质在被富集的同时，本身又被降解了，其中主要是...
青椒的营养价值,维生素C含量是番茄的3.5倍
青椒营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒，近几年本地区进行春大棚青椒秋延后栽培，即通过剪枝和定向田...
人可以吃的野菜哪些种？
春风送暧，万物萌生，在这美好的季节里，一些喜好尝鲜的人们，常三五结伴，挎着菜蓝，手拿剪刀，涉足野外，采摘那些青绿柔嫩的时蔬珍品——野菜。...
蛋白质有在人体有什么作用？
蛋白质有在人体有什么作用？ 蛋白质是一切生命的物质基础，这不仅是因为蛋白质是构成机体组织器官的基本成分，更重要的是蛋白质本身不断地进行合成...
鸡蛋和牛奶谁的营养价值高?
鸡蛋和牛奶谁的营养价值高? 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其 营养所在。 鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸...
补气、血吃什么食物和药物
一、补气、血吃什么食物和药物 饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核...
喝果汁和吃水果哪一个更有营养啊？
喝果汁和吃水果哪一个更有营养啊？ 直接吃水果好。 1、水果中还含有很多纤维素和果胶能帮助清理肠道。果汁里面没有。 2、果肉里面含有的维生素未必...
矿泉水营养好还是白开水
一、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式...
娥蛋有什么好处
一、娥蛋有什么好处 鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍 外鹅蛋种碱性物质内脏损坏鹅蛋家禽鹅...