主页 > 营养价值

如何提高记忆力？

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如果你经常忘记别人的名字、电话号码或重要的约会，常常在停车场找不到自己的车子，甚至提笔忘字、转眼找不到刚放下的物品，那么你的记忆力显然是...

营养价值高的蔬菜有哪些？

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营养价值高的蔬菜种类繁多，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等多种对人体有益的营养成分。以下是一些营养价值较高的蔬菜： 1. 菠菜：...

怎样才能令头发的发质好好？

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怎样才能令头发的发质好好？ 要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白...

喝玉米汁有什么作用?

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一、喝玉米汁有什么作用? 时下,大小餐馆都流行喝玉米汁。其实玉米汁真的是一种很不错的饮料，甜玉米既能防皱纹抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一...

哪些食物可以清热解毒？

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一、哪些食物可以清热解毒？ 清热解毒的食物 香蕉－－ 味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。...

蛋白质对人体有什么作用

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一、蛋白质对人体有什么作用 蛋白质分为两种: 一.【 动物蛋白】是蛋白质的主要来源，如肉类及禽蛋类等，这些食物在提供蛋白质的同时也会使我们食入...

蒸的蛋和水的比例是多少

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一、蒸的蛋和水的比例是多少 常用的比利是1:2/3.为了好记可用1:1/2 蒸蛋时须等水滚后才可以放入蒸笼内。最好置于中央留一点空隙以免成品坍塌。且不要一...

蛋白营养高还是蛋黄营养高

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一、蛋白营养高还是蛋黄营养高 鸡蛋的营养物质主要在蛋黄，蛋清只是一些蛋白质，没有别的，而蛋黄中含量丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素A、维生素B...