保健机械真能治病吗？
保健机械可保健但不能治病
眼下很多按摩仪器进入了百姓家，但高科技的按摩仪器真能给人带来到位、贴心的按摩效果吗？是否人人适用按摩仪器？专家对此表示，按摩仪器对人体能起到一定的保健和放松作用，但并不具有治疗作用，而心脏病、高血压患者及骨质疏松患者、儿童、孕妇等人群不宜使用。
越来越多的市民购买了按摩椅、按摩器、按摩棒等按摩仪器放置家中，只要启动按键，坐在按摩椅上或拿起按摩仪器就能随时享受到多种手法的按摩。可是这些高科技的按摩仪器真能代替人工按摩，带给人到位、贴心的按摩效果吗？市人民医院康复科副主任、中医师李旅萍提醒市民，按摩仪器只是模仿人工的按摩手法，对人体能起到一定的保健和放松作用，但并不具有治疗作用，因此，市民要慎用按摩仪器。
市 场
种类繁多价格差别大
记者近日走访了我市部分商场发现，市面上的按摩器种类繁多，功能也不尽相同，价格更是从几百元到几万元不等。在市区桥西的一家商场，记者留意到一款标价25000多元的按摩椅，介绍具有揉捏、推拿、指压、捶击、敲打等多种按摩手法，并有5档按摩力度可供选择，该按摩椅的人工智能装置还可以根据使用者的体形寻找穴位点进行按摩。很多商场除有功能齐全、价格昂贵的按摩椅外，还有许多针对身体各个部位的小巧按摩仪器，如可以按摩全身各个部位的穴位和肌肉的按摩棒；具有揉捏功能的颈部按摩器；具有温热功能，能按摩腰、背、腿、足部的按摩靠垫等等。
市 民
按摩方便但总不到位
各式各样的按摩仪器，市民使用后感觉如何呢？今年58岁的何伯在一次车祸后患上了颈椎病，颈部和肩膀一直疼痛不已，在家人的建议下他买了一张按摩椅。此后，他每天要坐在按摩椅上按摩两三次。“起初感觉挺舒服的，也能缓解一下疼痛，但后来渐渐觉得按得有点麻木了，尤其是肩膀那里，只感觉有东西在敲打或滚过，但始终觉得按不到位。”何伯说。
28岁的小李则长期使用电脑，经常感到脖子僵硬、肩膀疼痛，所以他花几百元买了一支按摩棒，每天回家就按摩一下。“感觉效果还可以，尤其是肌肉酸痛时，按了之后情况缓解不少。”小李说，很遗憾的是自己老是找不准穴位，以至按得不到位。
医 生
无法找准精确穴位
市人民医院康复科医生邹亿城说，市面上的按摩仪器，一般都是模仿传统的人工按摩手法，利用机械产生挤压、敲打、滚动等作用力作用于人体，对消除疲劳、肌肉酸痛能起到一定的保健和放松作用，且节省人力，具有一定的方便性，但不具有治疗作用。
“尽管现在不少按摩椅都有近10种按摩手法，并有多个按摩力度档位供选择，可是机械的按摩手法和力度还是不及人工按摩灵活，而且无法找到精确的穴位，因此，许多人开始使用时会觉得舒服，而用久了之后就会觉得太机械化而产生不适感。” 邹亿城说。
使用者可能会加重病情
李旅萍医生提醒市民，虽然按摩椅能缓解腰腿酸痛等症状，但并不是所有出现腰腿酸痛症状的人都适宜使用按摩椅，尤其是积水、肿瘤和结核病患者，他们也会出现肌肉酸痛、肢体乏力等症状，如果使用按摩椅，反而可能会加重病情。因此，经常出现腰腿酸痛的市民尤其是老人最好先到医院进行确诊后，再在医生的建议下，决定是否使用按摩椅。
此外，李旅萍还提醒，心脏病、高血压患者及骨质疏松患者也不宜使用按摩椅。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则可能会引发骨折。
月经期怎么护理？
1.捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2.体检
经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
3.拨牙
恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4.用沐浴液清洁阴部
经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5.饮酒
同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
