一、五大心理营养喂出健康孩子

在今天的社会中，孩子的健康发展备受家长们的关注。除了良好的营养摄入和身体锻炼之外，心理健康同样重要。如何为孩子提供足够的心理营养，让他们健康地成长呢？本文将介绍五大心理营养喂出健康孩子。

1. 提供稳定环境

一个稳定的家庭环境对于孩子的心理健康至关重要。家长应该创造一个安全、温暖、稳定的家庭氛围。孩子需要有一个可以信任的家庭基地，他们可以在这里感到安全和放松。家长应该尽量避免夫妻间的争吵和冲突，提供一个和谐的家庭环境。

2. 培养积极心态

积极心态对于孩子的心理健康至关重要。家长应该鼓励孩子保持积极、乐观的态度，培养他们面对挑战和困难时的勇气和坚持力。家长可以通过表扬和认可来增强孩子的自信心，让他们相信自己可以克服困难并取得成功。

3. 建立良好的人际关系

人际关系对于孩子的心理健康同样重要。家长应该鼓励孩子与同龄人建立良好的友谊，培养他们的合作能力和沟通能力。家长可以组织一些社交活动，让孩子有机会结识新朋友并锻炼交往能力。另外，家长也应该与孩子保持良好的沟通，让他们感受到家庭的支持和理解。

4. 培养独立能力

培养独立能力对于孩子的心理健康非常重要。家长应该适度地给予孩子责任和自主权，让他们学会独立思考和解决问题。家长可以给孩子一些适当的任务和挑战，让他们学会自我管理和自我控制。当孩子取得一些成就时，家长应该给予肯定和鼓励，让他们感受到成长的喜悦。

5. 提供情感支持

情感支持是孩子心理健康的重要组成部分。家长应该给予孩子充足的关爱和关注，让他们感受到家庭的温暖和爱。家长应该倾听孩子的内心世界，理解他们的情感需求，并帮助他们解决情感问题。家长还应该鼓励孩子表达情感，让他们学会合理的情绪管理和情感表达。

总之，给孩子提供适当的心理营养是每个家长应该关注的重要任务。通过提供稳定的环境、培养积极心态、建立良好的人际关系、培养独立能力和提供情感支持，家长可以喂出心理健康、快乐成长的孩子。

二、公众心理五大效应？

一、首因效应

“首因效应”，又称“第一印象”效应。心理学研究表明，与一个人初次会面时，45秒钟内产生的第一印象至关重要。因为这个第一印象一旦形成，它就能在对方的头脑中占据主导地位，并持续较长时间。

在面试中，面试官大多是经验丰富的领导和专家，他们有较高的识人水平和辨人能力。业内有一种说法很有道理：20分钟的面试，关键是前面2-3分钟。考生走进考场和坐下的瞬间，穿着打扮和身体活动会“自然说话”：衣冠不整说明这人缺乏礼貌、做事没条理，穿着花哨说明这人华而不实，一身名牌说明这人要求太高、喜欢张扬，姿势扭捏说明这人缺乏气质，目光游离说明这人情绪不稳，缩手缩脚说明这人缺乏自信等。开口回答第一个问题，面试官就能对考生知道个大概：说话吞吐说明这人思路不清，声音太小说明这人信心不足，空话套话连篇说明这人飘浮和虚伪，好高骛远说明这人心态不佳。

总的来讲，尽管考官们对的标准把握可能不一致，但对“第一印象”的要求却基本一致。这就是：着装大方，仪态美丽;精神饱满、信心十足;坐姿端庄、眼神温和;面带笑容、性情友善;声音宏亮、表达流畅;坦率真诚、富有感情;机智干练、做事务实。

由于首因效应的存在，考生一定要特别注意自己整个面试过程的前3分钟。注重自己的仪容、衣着，注意礼节和细节，注意进考场时的五六步走路，注意自己的坐姿，注意自己的神态，注意自己的开场讲话，尽可能给考官们留下好的第一印象。

二、晕轮效应

“晕轮效应”，又称为“光环效应”是指由于我们对他人的某个品质或特点形成深刻或鲜明印象后，被我们强烈感知到的品质或特点会把他人的其他特点掩盖起来。就如因为月晕而看不清月亮的轮廓一样，造成人们在人际交往中的认知偏差。

为克服晕轮效应的负面影响，管理部门都要求面试官全面、客观、正确地评价每一位考生。然而，在面试实践中，由于面试官是人而不是机器，因而面试必然带有一定的主观成分，往往存在着以偏概全的认知倾向。

作为考生，在面试过程中，要巧妙地运用好晕轮效应，把自己的优势充分展现出来，把自己的特色努力突显出来，给面试官留下一个深刻印象，从而得到考官的赏识。作为面试考官之一，曾有一次面试给我留下了深刻的印象。

三、近因效应

它和首因效应相反，指我们可能会根据某人的最近一段时期的表现而改变对他的一贯看法。例如，某人平时很节省，大家一直认为他很小气。但他在为灾区人民捐款时出手最为大方，于是大家迅速改变了以前对他的小气的看法，从此对他产生好印象。相反，如果平时花钱大手大脚，但在捐款行动中一点没表示，大家也会改变了对他大方的看法，认为他是个很小气至少是没爱心的人。

近因效应提醒考生，在面试快结束时一定要注意最后一个问题的回答。例如，一次面试中，一位考生的全部问答都已经完成，考官们对考生前面问题的回答较满意。这时，主考官随口问了一下考：“您觉得自己今天表现怎么样?”本来我们期望这位考生回答一下“很好”就完美结束了，没想到这位考生一下子情绪失控，自负和自卑同时兴起：“今天的问题和我准备的很不一样，没反映出我的真实水平，我回答得一点都不好。”一句话，让原本建立起来的好印象一扫而光，这样的回答其结果可想而知。

四、罗森塔尔效应

美国着名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他来到了一所普通中学，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，他又来到这所中学，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。

每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。在学校中，如 果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使学生的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果对学生寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润学生的心田，使学生更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，学生未来的成果就会有多大。相应的，我们在家庭生活中也要很注意，多给予孩子较高的期望，培养孩子自尊心。

五、登门槛效应

日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝;而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。

在学校情境和家庭生活中，我们也可以运用“登门槛效应”进行教育孩子。例如，先对学生提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使学生乐于无休止地积极奋发向上。

三、五大营养素？

人体必备五大营养素介绍：

　　(1)蛋白质。蛋白质是一切生命的基础，在体内不断的合成与分解，是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分，它参与物质代谢及生理功能的调控，保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量。肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白质的主要营养素。

　　(2)脂肪

　　脂肪是能量的来源之一，它协助脂溶性维生素(A、D、E、K和胡萝卜素)的吸收，保护和固定内脏，防止热量消失，保持体温。油脂是提供脂肪的主要营养素。

　　(3)维生素

　　维生素是维持人体健康所必须的物质，需要量随少，但由于体内不能合成或合成量不足，必须从食物中摄去。维生素水溶性(维生素B族、维生素C)和脂溶性(维生素A、D、E、K等)两类。它们对人体正常生长发育和调节生理功能至关重要。蔬菜、水果是提供维生素的主要营养素。

　　(4)糖类

　　糖类是人体的主要能源物质，人体所需要的能量的70%以上由糖类供给。它也是组织和细胞的重要组成成分。五谷类是提供糖类的主要营养素。

　　(5)矿物质

　　矿物质是骨骼、牙齿和其他组织的重要成分，能活化荷尔蒙及维持主要硣素系统，具有十分重要的生理机能调节作用。蔬菜、水果是提供矿物质的主要营养素。

四、影响安全生产的五大心理？

1、自我表现心理。这种心理在青年工人身上较突出。他们虽然进厂时间短、工作经验不足，但常常表现的很自信，很有把握，在别人面前喜欢表现自己的能力。有的不懂装懂、盲目操作，有的一知半解充当内行，生硬作业；甚至有的横充“好汉”，乱摸乱动。对这些好自我表现的心理，如果不及时加以纠正或制止，是很危险的。

2、“经验”心理。持有这种心理状态员工的特点是凭自己片面的“经验“办事，对别人合乎道理的劝告常常听不进去，经常说的话是”多少年来一直是这样干的，也没事“。有的技术上有一套、工作热情很高的老工人发生事故，多数原因在于过分相信“自我经验”上。

3、侥幸心理。完成一些操作，往往可以采取几种不同的方法。但有些安全操作方法往往较为复杂。而存在侥幸心理的人从图省事出发，常把安全操作方法视为多余的，理由是“别的省事方法也不定出事故”。把“不一定”这种“偶然”当做“一定”的“必然”。于是对明明要注意的安全事项也不去注意，明令严禁的操作方法他照样去做。这种人常常是出了事故才后悔莫及

4、随众心理。这是一种较普遍的心理状态，绝大多数人在不同场合，不同环境下都会有所表现。例如有一个铸工车间，多数人是赤膊工作，而少数穿衣服作业的人就会跟着赤起膊来；有一个机械加工工段，常有人带手套操作机床，而且没有人去纠正，后来有这种违章现象的人越来越多。这就是不少单位有章不循，出现集体违章作业现象的原因。

逆反心理。这种心理状态常常表现在被管理者对管理者的关系紧张的情况下，持这种心态的员工往往气大于理，他的指导思想常常是“你要我这样干，我非要那样做”。于是，由于逆反而违章工作，以致发生事故的事不乏其例

5、反常心理。人的情绪的形成通常受到生理、家庭、社会等方面因素刺激反映这种心态的现象很多，例如处于更年期的员工，有时会莫明其妙的情绪烦躁、忘性大；夫妻间争吵后上班的员工，多数心情急躁或闷闷不乐；有孩子生病在家或家有牵肠挂肚之事的员工，在岗位上会心神不定，等等。俗话说一心无二用，员工在反常心理状态得不到缓解的情况下工作，很容易出事故。

五、心理学五大恋爱定律？

五大心理学恋爱定律：

1. 吸引力正循环

这个定律是指两个人之所以能够在一起就是因为你能够给对方想要的。

所以在恋爱开始前，我们需要找准定位，明确对方需要的是什么并且能够满足ta，对方会因为你的吸引力而靠近你、依赖你、离不开你，两个人建立起信任感和舒适感后也便可以实现吸引力的正循环。

2. 马太效应

恋爱中的马太效应是指当你投入的越多时越不容易被珍惜，反而越是自利的人吸引力越高。

简而言之就是，强者越强，弱者越弱。

当你愿意为自己付出，不断提高自身时，你的魅力就会提升，吸引力自然上涨；可如果你一味的讨好对方，那必然会使对方恃宠而骄，而你也在投入的过程中不断“贬值”，吸引力自然下降。

3. 拍球原理

为什么每次吵架的时候总是越吵越凶甚至会说出违背本心的话伤害彼此呢？

因为你中了拍球原理。当你用力的去拍球的时候，球面承受的压力越大，它弹跳得就越高。

恋爱中的情侣吵架时，互相之间的言语攻击势必会让彼此承受的压力变大，自然也会回弹给对方更大的压力。

4. 补偿效应

有些人的两情相悦其实可能来自于恋爱中的补偿效应，因为人们总是最先注意到那些喜欢自己，对自己表示出好感的人。

人是会对那些对自己有好感的人产生兴趣的，当一个人表现出对你的喜欢时，只要ta自身的价值不算特别低，那么你就会不自觉的寻找对方身上是优点，在无意识的过程中慢慢喜欢上对方。

5. 押注定律

六、杨桃的五大营养价值？

杨桃营养丰富，含有许多维生素和矿物质。它们富含膳食纤维，这对我们的消化系统非常有帮助。它们含有大量蛋白质，是我们身体的组成部分。

它们含有许多抗氧化维生素，如叶黄素玉米黄质、维生素C和维生素E。它们还富含维生素B1或硫胺素、维生素B2或核黄素、维生素B3或烟酸、维生素B5或泛酸、维生素B6或吡哆醇以及维生素B9或叶酸。杨桃也是胆碱维生素的良好来源。

七、人类五大终极问题 心理学？

1. 幸福：幸福是生命追求的终极目标，但什么是幸福却因人而异。

2. 自我认知：我是谁，这个问题涉及到自我理解、自我接纳以及自我成长等方面。

3. 生死观：生从何来，死往何去，这是人类思考生命本质和存在意义的问题。

4. 命运：何为命运，这个问题涉及到因果律、自由意志和命运决定论等哲学和宗教问题。

5. 生存意义：活着为什么，这个问题涉及到对生命意义和价值的思考。

以上五大问题相互关联，反映了个体在存在哲学、心理学和宗教等领域中的根本问题，也是每个人都需要面对和思考的人生课题。

八、心理学五大基础理论？

1. 包括行为主义理论、认知心理学理论、发展心理学理论、人类本质论和社会文化心理学理论。2. 行为主义理论认为行为是对刺激做出的反应，而非内在的思想和情感；认知心理学理论则关注人类的思维和知觉过程，认为人类是有限理性的；发展心理学理论关注人类从儿童到成年人的发展过程，包括生理、认知和社会发展；人类本质论认为人类具有天生的本质和特征；社会文化心理学理论关注文化和社会背景对人类思维和行为的影响。3. 这五大理论涵盖了心理学的基本研究领域，对于理解人类思维和行为具有重要意义。同时，这些理论也在不断地发展和演变，为心理学研究提供了不断更新的思考框架。

九、女人喜欢买衣服的五大心理动机？

1.审美心理

女人一般都很爱美，不但希望把自己打扮得漂漂亮亮还特别喜爱其他美丽精致的东西

2.爱占便宜的心理

在商品价格上,女人比男人更加相信“货比三家，价比三家的道理。

3.知晓心里

购买商品和了解商品的质地、价格会使女性产生满足的心理。

4.获得尊贵感的心理

当女人一路进商店的大门,受到许多服务人员亲切而股勤的接待时,她们就会产生种高高在上的感觉。

5.群体认同心理

在商场里，所见到的大部分为女性。虽然彼此不发生言语交往，但却可以通过共同的行为来达到间接的交往，从而获得一种快乐而轻松的心理。

十、关于心理抚养的五大要素？

心理抚养相对于法律意义上父母对子女的抚养义务补充提出，指父母在家庭教育中应注重对未成年人的心理抚养，培养儿童健康心理。

心理抚养五大要素

1：情感心理抚养

2：言语心理抚养

3：自信心理抚养

4：社会性心理抚养

5：观念心理抚养