孕妇5个月补什么
一、孕妇5个月补什么 怀孕第5个月 主打营养素：维生素D、钙 作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育 孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特...
猪肉和牛肉怎样辨别？
一、猪肉和牛肉怎样辨别？ 中医上讲牛肉羊肉性燥热,而猪肉比较温和 牛肉好吃点 而且牛肉的营养价值更高 条件允许的话就要多吃点牛肉 特别是处在发育...
生鸡蛋和腌的鸡蛋的营养价值有区别吗？
生鸡蛋营养价值： 1，吃生鸡蛋既不卫生，又不易于消化吸收。 2，鸡蛋常被沙门菌和寄生虫卵污染，不经处理易于传染疾病。 3，此外，蛋清内还含有一种...
适合年轻人吃的营养品都有哪些？
适合年轻人吃的营养品，就是我们平时吃的各种食物。年轻人需要补充营养建议食疗为主，只需要在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如豆类...
酒伤胃，要如何养护？
喝酒时和喝酒后要注意的问题： 1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好...
吃黄豆有什么作用?
一、吃黄豆有什么作用? 食物简介】黄豆，与青豆、黑豆统称大豆。它既可供食用，又可以油炸油。由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”，“田中...
吃生鸡蛋有什么作用??
一、吃生鸡蛋有什么作用?? 没有作用，反而对身体有害！大约10％的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中...
缺铁吃什么食物好
猪肝每100克猪肝中含铁31.1毫克.蛋白质20.8毫克.猪肝中还含有丰富的维生素A和叶酸.营养较全面.但猪肝中含有较多的胆固醇.一次不宜吃得太多. 牛肉每100克牛...
苹果的营养价值有哪些?
苹果，又名柰、频婆、天然子，苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每...
天天吃红薯的害处
一、天天吃红薯的害处 红薯是防癌第一号食品,但吃多了会让胃发胀，因为红薯不容易消化，所以，不能一次吃的太多。 红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红...