夏天天气炎热会消耗掉身体储藏的水分，身体中的钙、钾等会随着水分流失。如果少瘦一些很正常，但明显消瘦5斤以上就要注意了。每天多补充一些清谈的汤水，例如;老鸭汤（凉性的，营养不上火）、鲫鱼汤（补水又增加皮肤弹性），还有多喝一些鲜榨果汁。我相信会有所帮助的～
夏天天气炎热会消耗掉身体储藏的水分，身体中的钙、钾等会随着水分流失。如果少瘦一些很正常，但明显消瘦5斤以上就要注意了。每天多补充一些清谈的汤水，例如;老鸭汤（凉性的，营养不上火）、鲫鱼汤（补水又增加皮肤弹性），还有多喝一些鲜榨果汁。我相信会有所帮助的～
