如何吃健康餐 第一套 早餐 ●无糖牛奶750ml（3袋） ●切片面包5片 ●卤鸡蛋3个 ●拌豇豆（约150g） ●樱桃西红柿10个左右 ●酱菜一小碟 午餐 ●米饭（250～...

给爸妈的元旦祝福短信 母爱如山，为我遮蔽了岁月的风风雨雨;母爱似海，为我承受了生活的酸甜苦辣;妈妈，我用一生都无法补偿您!祝您新年快乐! 虎年给...

一、晚上怎么吃是最健康啦/ 晚上只要不要吃的太饱就行,晚上不用吃的太丰富,最好喝粥 二、怎样吃才是健康的饮食方式? 我们一起来交流以下吧！ 健康饮...

Dear parents, How is everything these days? I miss you very much. I am very happy at my new shool. My teachers and shoolmates are very friendly to me .They ofen help me with my study.Now I am not worri...

喝荷叶茶能减肥吗 今天，我们就一起来介绍一下?一起来听一下专家是怎样讲解的，或许对你的减肥之路有所帮助也说不定。 荷叶茶的功效 1.荷叶茶有消暑...

一、人应保持多久的睡眠时间 如果是婴幼儿大概每天需要一半的时间来睡眠，这时候身体慢慢成长。儿童大概8小时，青少年7-8小时，成人就不一定了，通...

一、跟男朋友在一起的时候他老喜欢吻我，然后动手动脚，还用下面顶我，顶过很多次，但是我跟他把话说的很明白 男女之情，水到渠成。 你一旦被他攻...

一、上网熬夜对青少年有什么危害? 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长...

一、中学生一天睡眠时间要多少啊 最少要八个小时啊！因为你们还正在成长，需要足够的睡眠，这样才能健康成长，而且一定要记住哦！最好在十点钟之前...

睡眠的规则 战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生...