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一、小孩喜欢吃甜食,不爱吃饭,怎么办 做每一个儿科医生我要批评你了,你孩子的情况主要是家长造成的,由于喂养不当,饮食结构不合理造成的 下面告诉...
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肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量...
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我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候! 我从140到110不到3个月呢 这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个...
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一、孕期饮食注意哪些? 孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,...
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1、要走不要站。 即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,...
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有氧运动是最有效的瘦身方式,慢跑,跳绳,游泳都可以 像哑铃,俯卧撑,仰卧起坐等等,这一系列的无氧运动并不能起到瘦身的作用,只能增肌,想要减...
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孕妇不宜吃些食物 孕妇在饮食上要多样化,不要偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等都要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食...
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一、如何控油 有的朋友说:“我一天多次,用弱碱性的香皂甚至碱性更强的肥皂洗脸,油一下子就没有了”。但这样的结果有可能是:一则,破坏了脸部油...
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一、一岁的小孩不肯吃饭怎么办? 面对孩子的厌食家长可以作到: 1、给孩子限定一个时间的限制,若吃不完,便不动声色的将食物拿走。在此基础上,定时...
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夏季怎样减肥瘦身最科学? 不吃减肥药,不亏待嘴巴肚子,不做高强度运动,合理健康,因为轻松,也容易坚持,不反弹! 我最重的时候157,厉害吧!现...