吃什么事物能增强人体免疫力?

一、吃什么事物能增强人体免疫力?

食品,提高你的免疫力

挑选食品切记不能忘了以下几种,因为它们可以提升你的免疫力。

1、灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。灵芝是食品中含锗量最高的食品。

2、香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

3、新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。

4、人参蜂皇浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。

5、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫的作用。金小雨

另外,常吃新鲜的番茄,茶类,蒜,鸡汤,蜂胶,保健品,规律的饮食,运动都可以增强免疫力.

二、免疫力太低吃什么好?

这是实力很接近的比赛,如果骑士整容齐整的话,我会觉得骑士有7成胜算,现在的话,55开吧,不过我支持骑士会赢

骑士队在2003年选中状元秀勒布朗·詹姆斯,在詹姆斯的带领下,骑士队于2007年首次进入NBA总决赛,但以4-0负于马刺队。而在2011年选秀大会上骑士队用状元签选中凯里·欧文,骑士队进入重建。2014年骑士队凭借1.7%的概率4年内第三次拿下状元签。2014年7月12日,詹姆斯宣布回归骑士队。同年夏天,骑士队通过签约与交易,组建了勒布朗·詹姆斯、凯里·欧文与凯文·乐福(已伤,总决赛不会上了)的骑士队三巨头

2014-15赛季,在2014年12月17日勇士负灰熊的比赛中,勇士队(21-3)长达16场的连胜结束。克雷·汤普森拿下了22分,斯蒂芬·库里三分球10投仅1中,得19分、7个篮板和6次助攻[11] 。

最终勇士队在这个赛季以67胜15败排名西部联盟第一,拿下西部联盟第一种子。在季后赛中,先后战胜新奥尔良鹈鹕队(4-0)、孟菲斯灰熊队(4-2)、休斯敦火箭队(4-1),获得西部冠军晋级NBA决赛

三、多吃哪些食物能增强抵抗力

我觉得善存不错,效果就满好的,自从我每天吃一片善存后,就很少有生病感冒了。平常多补充点维生素和矿物质,保证营养的全面性很重要的。善存它能提高A-Zn的各种维生素矿物质补充,不仅能提高人的抵抗力,还能改善气色,使精力充沛,提高免疫力很有效的。