鸡蛋的保健功能是什么?
一、鸡蛋的保健功能是什么? 近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来，主要有五个方面。 鸡蛋是人类理想...
吃什么对清火帮助最大呀？
一、吃什么对清火帮助最大呀？ 花果茶：薄荷、金银花、菊花、柠檬、草决明、蒲公英、桑叶。任选哪一种都行。三四种搭配也很好！它们都有清热去火的...
梨治咳嗽有效吗？
有效 鲜梨贝母治咳嗽 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表...
秋季养生方面应当注意什么？
秋季养生方面应当注意什么？ 秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健...
洗澡的时候用冷水好还是用热水好
一、洗澡的时候用冷水好还是用热水好 在盛夏时节，人们都以为洗个凉水澡，会使人爽凉快，其实不然。在炎热的夏季，人们因热出汗，几乎全身毛孔都处...
玉有什么好处？
一、玉有什么好处？ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身...
天气冷了，如何调理适当的饮食？
一、天气冷了，如何调理适当的饮食？ 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全...
怎么泡温泉才是最健康的
一、怎么泡温泉才是最健康的 一般为冬季，晚上为宜。 浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦！只是有一些事项要注意而已。我们现在...
有什么简单易学的按摩方法吗？
有什么简单易学的按摩方法吗？ 最简单的保健按摩手法了： （一）坐位： 1.头部：推法、揉法、点压法。 2.颈部：捏法、拿法、揉法、运拉法。 3.背肩部...
怎么样才能快速减肥？
一、怎么样才能快速减肥？ 这是我同学自己用的方法很见效 早 粥 咸菜 玉米饼（之类的粗粮） 午 炖菜（白菜 豆腐 青菜之类 少肉）主食面头 =面类（尽量...