很疲劳的人吃什么东西合适一点

想让体重快速增加的话。

你可以尝试每顿都吃得很饱很饱,多吃含淀粉的东西。吃了饭之后,就直接坐着,或者是趟着,总之就是不动。你可以选择换个好看的电视节目,再边看电视边吃零食。晚餐也继续吃得很饱。

关键是你吃了很多东西但是不活动不运动。几天过后就能让你的体重迅速增加。